Jobb megérteni az éjszakai rettegéseket
Ne tévessze össze az éjszakai rémeket a rémálmokkal
Szívverés, kiabálás, sírás, izzadás ... Ez az éjszaka rettegése általában úgy néz ki, mint otthon.gyermek. Hasonlóan a pánikrohamokhoz, meglehetősen lenyűgözőek és befolyásolják a gyerekek három és hat éves kor között, az éjszaka elején, az alvás utáni első három órában. Ezek akkor fordulnak elő, amikor agyermek mélyen alszik, és a fázisba lép alvás úgynevezett "paradox", az, ahol az ember álmodik. Az átmenet pillanatában az éjszakai rémülések fordulnak elő. azgyermek aztán az útja még akkor is, amikor alszik. Nem lesz emléke a rettegést követő napon, míg a rémálmok a boszorkányok és a nagy farkasok körbejárásával járnak. Végül az éjszaka végén a rémálom az éjszaka elején előforduló éjszakai rémülettel ellentétes.
Hogyan javítható?
Nem kell pánikba kerülnie. azgyermek megnyugszik. Nem tehetsz semmit. Ne ébredj fel, mert még fontosabbá tenné őt a stressz állapotába. Ezek a rettegések lehetnek a hiánya alvás egy időben, amikor agyermek a szokásosnál korábban alszik, így ezek az éjszakai pánik eltűnik.
Mikor kell aggódni?
Az éjszakai rettegések általában hat vagy hét éves korban állnak meg. Azonban, ha a jelenség e kor után következik be, jobb, ha orvoshoz fordul.
