Április 16, 2024

5 tipp a reggeli gabonafélék főzéséhez

Tankoláshoz
Indítsa el a napot a kenyérrel gabonafélék. Programozza a gépet, hogy forró kenyeret kapjon, amint az ágyról ugrik. Ehhez zabpehely vagy cukrozatlan müzlit használjon. Csak a vaj és a lekvár szeletének terjesztése marad. Töltse fel a kásait is. Melegítsünk egy serpenyőt a tejből, öntsük a zabpehelyt az esőbe, hagyjuk, hogy a hő alacsony hőmérsékleten legyen. Adjunk hozzá cukrot vagy mézet, és adjunk hozzá mazsolát vagy gyümölcsök friss darabokra vágva.

Sós változat
az gabonafélék sós módban is főzhet. Ne habozzon, hogy zabpehellyel készítsen növényi süteményeket. Sárgarépa, paradicsom, tonhal, kockára vágott sonka, gruyere ... Adja hozzá a választott összetevőket! Főzzük a pogácsákat néhány percig a serpenyőben és tálaljuk csirkemellel. Használjon zabpehelyet is, hogy húsgombócot készítsen, vagy vasárnapi levest főzzön, amikor a hűtőszekrény majdnem üres.

Csokoládé desszert ...
A gabonafélék, töltsük fel ízletes desszertek. Adjunk hozzá csípős rizsszemcséket egy csokoládéval, vagy készítsünk finom rózsaszín homokot kukorica szirmokkal. Is készítsünk muffint csokoládé chip müzli. És örülni a fiataloknak és időseknek, hogy egy puffasztott rizs torta készítsen, és kísértéses kísérettel kísérje.

... vagy gyümölcsös
Válasszon egy morzsolást? Ismét itt az ideje, hogy kivegye a csomagokat gabonafélék ! Keverje össze a kukorica szirmok, zabpehely vagy müzli a készítményben. Születésnapi vacsorára vagy harapnivalókra készítsen egy finom almás mártást. És fedjük le édes kukorica szirmokkal, mielőtt csúszik a sütőben. Egy élvezet! Ellenkező esetben egy saláta gyümölcsök Müzlizel meghintve kiváló lesz desszert minden könnyedén.

Nagyon ropogós snack
az gabonafélék készítsen sok receptet, különösen a cookie-kat és a cookie-kat. Az inspirációtól függően keverjük össze a müzlit a fehér csokoládé chips segítségével. Zabpehely használata és szárított áfonya keverése ... Röviden, hagyd, hogy a főzőképességed vadul. Kókusz sziklákat is készíthetünk zabkal. Végül, puffasztott rizs és mályvacukrot használjon, hogy rúdokat készítsen gabonafélék gyermekeknek. Mindezekkel a receptekkel, az Ön csomagjaival gabonafélék nem marad sokáig a szekrényben!



HOZZZÁTÁPLÁLÁS 3.rész - GABONAFÉLÉK, GLUTÉN bevezetése (Április 2024)