Maizena, amikor bennünket tartasz!
Maïzena is könnyű és ízletes vinigrettet készít. Ehhez fel kell oldani a kukoricakeményítőt egy kis vízben, keverés közben melegíteni, megengedni, és hagyja abba a főzést. Eltekintve, keverjük össze egy tippetolaj, innen ecet és mustár. Ezután adja hozzá ezt a készítményt az elsőben. Öntsük rázógépbe, és erőteljesen rázzuk. Mindössze annyit kell tennie, hogy egy szép mesclun salátát vagy néhány saláta levest megdönt.
Olaj nélkül!
Egy vinaigrett készítéséhez, amely kicsit változik a zsír csökkentése közben, keverje össze ecet balzsam, szójaszósz és reszelt friss gyömbér. Kapsz egy ízletes mártást, a legkisebb csepp nélkülolaj ! Nem találtunk könnyebbet!
zamatos
Gondolj bele is gyümölcsök és különösen a citrusfélék számára, hogy egy tollfényű vinigrettát készítsenek. Nyomja össze a citromlét, adjon hozzá több narancsot. Keverjük össze a mustárral. És közvetlenül szolgáljon. Ne habozzon hozzáadni a vér narancs, ízletesebb, vagy pomelo gyümölcsléjét, hogy kicsit frissebb legyen. Gondolj bele is gyümölcs szenvedély, mész vagy gránátalma ízesíti a salátákat.
Joghurt és túró
Joghurt, faisselle vagy akár fehér sajt különösen alkalmas könnyű mártásokhoz. Tehát keverjük össze a joghurtot 0% -kal, mustárt, citromlevet. És adjunk hozzá egy kis curry-t, például csirke ananász salátához. Fizethet ecet az almabor, hogy több íz vagy aromás fűszernövények, mint a petrezselyem vagy metélőhagyma, hogy növelje a recept.
Fűszerek és fűszernövények
Annak megakadályozása érdekében, hogy az öngyújtás könnyebb legyen az ízlésben, használja a fűszereket és más fűszernövényeket. Add hozzá a petrezselymet, a kakukkfű, a bazsalikom, a koriander, de a metélőhagyma is elkészül. Azt is gondolja, ehető virágok, hogy egy splash a vendégek, ha kap. Ami a fűszereket illeti, gondolj a curry, a kömény, a kurkuma és a chili. Mit tegyünk 0% -ra, kapzsi 100% -ra!