Lehet 11, 2024

7 tipp a stressz leküzdéséhez

Ahhoz, hogy az év jó kezdetre kerüljön, szerezzen vészhelyzetet "Az efemerisz egy kicsit kevésbé feszült minden nap" Hugo Image Editions-hoz. Január 14 .: önmagában hipnózis; Február 28: megtanulják lélegezni a gyomrán keresztül; Június 2: elemezze az álmaidat, vagy december 13-án: a négy elefánt testtartása. 365 testhelyzetet, fúrót és tévedhetetlen trükköt találsz, hogy 100 óránként megállítsd az életet, és hagyd ki a pontot! 10.50 ?.


De ha az első aggodalmak vannak, próbáld ki a Serenin a Form'Vital-tól. Ideális a stressz idején, aggodalom vagy agitáció, munkahelyi figyelem és idegrendszeri emésztési zavarok esetén, ez a táplálékkiegészítő segít nyugodt és pihentető állapotban. 60 kapszula. 19,90 ?.


A "Burnout", hajtsa fel a GMP Verti. A passzív metabolikus edzőterem új technológiája turmalint, egy féldrágakőt tartalmaz, amely képes 32-szer több infravörös energiát kibocsátani, mint az előző verzió. A turmalin negatív ionokat bocsát ki, amelyek a gyulladást és a feszültséget célozzák meg. A gép hatása 4-14 mikrométer hullámhosszúságú, amely a kőnek köszönhetően mélyen behatol a testbe. Az elnyelt energia kering a szervezetben, aktiválja a faggyúmirigyeket és fokozza az anyagcserét. Eredmény: a szervezet vízet bocsát ki és kalóriát éget. Itt van, miután 35 perc GMP-t, 800 kalóriát és minden aggódástól mentesített. 25 ?. www.infrarouges-longs.com.


Rhodiola Rosea alapján Jó stressz A Carrara Laboratory egy innovatív táplálékkiegészítő, amely hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez a stressz, a jobb kezelés és a fáradtság érzése nélkül. 1–3 kapszula naponta reggelire és ebédre 15 napig. 17.85 ?.


Könnyű télért Aqua Yoga elviszi a meditáció útjait. Ez az új fegyelem, amelyet a Ken Club javasol, felkéri Önt, hogy pihenjen a vízben, hogy jobban felépüljön! Ezzel két mozdulattal elengedheted magad: a csípés és a spirál. És ha egyszer tónusú, feszültségmentesített, csukott szemmel, vigyázz magadra az edző. Az Aqua Yoga-t Watsu (Shiatsu in Water) helyettesíti pihenés az energia megújítása a szélsőséges ... Ken Club, 100 avenue elnök Kennedy, 75016, Párizs.


Gyakorolja a mágnesességet mágneses ékszerekkel a Hearts of Energetix Wellness sor. Neodímium mágnesek, ezek az ékszerek, ha egyszer érintkeznek a bőrrel, hatnak a vérkeringésre és felszabadítják az endorfinokat egy jólét fenntartható. Szív strasszos és sárgaréz fülbevaló. 33 ?.


Végül tudd, hogy a lytoterápiában használt smaragd a szív, az immunrendszer és az egyensúly fényéhez kapcsolódik. Regeneráló ereje van, amely a legjobb gyógyító kövek közé tartozik. Vigye a köveket, amilyen gyakran csak szükséges, vagy helyezze az ágyába. Minden használat után néhány órán át hagyja, hogy nagy mennyiségű vízben áztassa. A kő 18? www.cristaux-sante.com.



Így küzdj meg a stresszel! Stresszkezelési Technikák! (Lehet 2024)