Minden a kefirről
A kaukázusok több ezer éve fogyasztották ezt az italt, amit úgy gondolnak, mint egy igazi elixír ifjúságot, amely száz éves, sőt túlléphet! Eredetileg a juhok tejének erjedése után kapott kefirtej van. Aztán megjelent egy másik kefir, a gyümölcskefir.
Az ital egyszerűen elkészíthető. Egy nagyon tiszta vázában helyezzünk 50 gramm kefirmagot, öntsünk 5 liter vizet és 250 g porcukrot. Keverjük össze és hagyjuk állni három napig. Miután ez az idő lejárt, vigyük át egy vékony ruhát a terméken, amit azonnal visszazárható palackokba helyeztél. Ne dobja ki a szemeket, és a következő felhasználásra szolgál.
Az így kapott ital a fermentáció után enyhén alkoholos. A kefir ezután készen áll a fogyasztásra.
A kefir előnyei számos. Ez szabályozza a bél tranzitját, javítja az emésztést, regenerálja a bélflórát. A fogyókúrás táplálkozásnak köszönhetően a vízelvezető hatással jár.
Erősíti az immunrendszert és rendszeresen tisztítja az egész testet. Az orosz és kaukázusi lakosság számára, akik naponta fogyasztják, a kefir javítja az általános egészséget és segít megőrizni.
Kefir vásárolható ökológiai piacokon, néha nehéz megtalálni. A termék nem fizet semmit, mert a magok nagyon gyorsan szaporodnak ...
Tanácsunk
A megőrzéshez a kefir magokat enyhén édesített vízzel áztassa, és tegye egy üvegedénybe a hűtőszekrénybe.
Az ital egyszerűen elkészíthető. Egy nagyon tiszta vázában helyezzünk 50 gramm kefirmagot, öntsünk 5 liter vizet és 250 g porcukrot. Keverjük össze és hagyjuk állni három napig. Miután ez az idő lejárt, vigyük át egy vékony ruhát a terméken, amit azonnal visszazárható palackokba helyeztél. Ne dobja ki a szemeket, és a következő felhasználásra szolgál.
Az így kapott ital a fermentáció után enyhén alkoholos. A kefir ezután készen áll a fogyasztásra.
A kefir előnyei számos. Ez szabályozza a bél tranzitját, javítja az emésztést, regenerálja a bélflórát. A fogyókúrás táplálkozásnak köszönhetően a vízelvezető hatással jár.
Erősíti az immunrendszert és rendszeresen tisztítja az egész testet. Az orosz és kaukázusi lakosság számára, akik naponta fogyasztják, a kefir javítja az általános egészséget és segít megőrizni.
Kefir vásárolható ökológiai piacokon, néha nehéz megtalálni. A termék nem fizet semmit, mert a magok nagyon gyorsan szaporodnak ...
Tanácsunk
A megőrzéshez a kefir magokat enyhén édesített vízzel áztassa, és tegye egy üvegedénybe a hűtőszekrénybe.
