Mindent a menopauza
A menopauza a nők szerint 50 és 60 év közötti, amikor a petefészkek leállnak. Gyakorlatilag a menopauza akkor fordul elő, ha egy nő nem volt menstruációs időszak 12 egymást követő hónap után. Mert még a menopauza első jeleinek megjelenése után is, több hónap múlva újra megjelenhetnek a szabályok.
A menopauza természetes jelenség, ez nem betegség, és nincs kapcsolat a fogamzásgátló és az első tünetek megjelenése között.
A menopauza nem következik be hirtelen és a petefészkek egy éjszakán át nem állítják le tevékenységüket. A fázisban, körülbelül 3-4 év alatt, a petefészekfunkció és a menstruáció teljes leállítása előtt lép fel. Ezt a köztes periódust premenopauzának vagy perimenopausának nevezzük.
A perimenopauza alatt a periódusok szabálytalanabbak, és az ösztrogén feleslege a progeszteronhoz képest növeli az emlő térfogatát vagy súlygyarapodását ...
A tünetek és a kellemetlenségek, amelyeket megfigyelünk ...
Az ösztrogén-termelés csökkenése megtörténhet forró villanások, hüvelyi szárazság, egyes esetekben nagy fáradtság, ízületi fájdalom, zavart alvás, puffadás, egy kis ciklotimia okoz ... A szexuális kapcsolat többé-kevésbé fájdalmas lehet ebben az időszakban. A bőr vékonyabbá és törékenyebbé válik, a nemi hormonok csökkenése felgyorsítja az öregedést ...
A forró villogások továbbra is fennállhatnak évekig, néha akár 10 évig. Az intenzitás minden nőtől függően változik, és nagyobb vagy kisebb diszkomfortot okoz, amely zavarhatja és megváltoztathatja az életminőséget. Ez a jelenség az esetek többségében megfigyelhető. A hipotalamusz cerebrális túlaktivitása okozza ezeket a puffokat az ösztrogénhiány leküzdésében.
A szabályok leállítása után az ösztrogén termelés további két évig folytatódhat. A progeszterin orvosa által történő felírása segíthet normális ciklusban. A menopauza ekkor csak akkor lesz végleges, ha ez a progesztációs kezelés hatástalanná válik, és már nem vezet a menstruáció kialakulásához.
A hormonális kezelések biztonságosak?
Egy amerikai orvosi vizsgálat a hormonpótlásról a közelmúltban pánikot okozott a nők körében. Az emlőrák, a flebitis vagy a pulmonális embolia kockázatai ezekhez a hormonokhoz kapcsolódnak ... Egyetlen tanulmány sem igazán bizonyította ezeket a kockázatokat: az Egyesült Államokban a kezelések nagyon eltérnek a Franciaországban és Európában alkalmazottaktól. Az emlőrák kockázata másrészt számos orvosi tanulmányban van kiemelve.
A hormonális kezelést a nőknek ajánljuk Ezek a betegségek súlyos menopauza tünetei alatt szenvednek. Ezeket csak az Ön egészségének alapos vizsgálata és orvosával folytatott konzultáció után lehet felírni.
Néhány olyan tényező, mint a dohány, előrejelezheti a menopauzt : nagy dohányosoknál 50 év múlva előfordulhat.
Néhány év múlva, amikor a menopauza megerősítést nyer és hogy a petefészkek abbahagyják a hormonok termelését, ezt az időszakot post-menopauza-nak hívják. Egyéb tünetek jelennek meg: a csontritkulás kialakulhat, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata megnő, a húgyúti rendellenességek jelennek meg ...
Orvosa ezután kezelést írhat elő ezeknél a tüneteknél ne habozzon megmondani neki a napi kényelmetlenségéről. és évente egyszer egy mammogramot. A menopauza tüneteit gyógynövényekkel is kezelhetjük, mivel egyes növények természetes ösztrogént tartalmaznak, a szója segít korlátozni bizonyos kényelmetlenségeket, például a forró öblítést. Eközben a homeopátia hatékony jogorvoslati lehetőségeket kínál: Sepia vagy Pulsatilla.
50 évig tartani az illeszkedéstGyakorlat nagyon rendszeresen: a gyaloglás, a kocogás vagy az úszás egyaránt jó a fizikai és az erkölcsi viszonyoknak, miközben lehetővé teszi, hogy dinamikusan maradhasson, és vigyázzon az alakjára.
A menopauza nem jelenti a szexuális élet megállítását : a hüvelyi szárazság leküzdéséhez használjon kenőanyagokat, amelyeket a gyógyszertárban talál.
Tanácsunk
után 50 éves korban ajánlott, hogy minden nő évente egyszer végezzen szűrő kenetet és mammogramot: a mell- vagy méhrák kialakulásának kockázata nagyobb.
