Anne Le Nen: "Nem kell sportosnak lenni, hogy kövesse a Krav Maga Commando pályát"
Meg tudja magyarázni nekünk, hogy a Krav Maga Commando tanfolyamai?
Ezek a tanfolyamok havonta egyszer kerülnek megrendezésre, vasárnap a párizsi Parc des Princesben. Utoljára 3:30. Minden egyes ülésen bemelegítéssel kezdjük, majd néhány mozdulatot mutatok a diákoknak. Például, tippek, hogy megvédje magát a táskájával, nagyon kényelmes a nők számára! Megpróbálok tanácsot adni, amely megfelel a mindennapi élet valós helyzetének.
Mi a résztvevők profilja?
14-től (a szükséges minimális életkor) 65-ig nem kell sportosnak lennie. Miután mindenki alkalmazkodik a fizikai állapotához. A gyakorlatokat párban végzik, így a legerősebbek összejönnek és segítenek a kezdőknek.
Milyen motivációjuk van?
Furcsa módon nem feltétlenül támadták meg a nőket. Néhányan meg akarnak tanulni megvédeni magukat, mások pedig elengedik a gőzt. Nagyon megható véleményeket kaptam azoktól az emberektől, akik elmagyarázzák, hogyan érzik magukat jobban a szakmai gyakorlatukon keresztül. Ők visszanyerték a bizalmat és az önbecsülést.
Csillagok, mint Angelina Jolie -ban Tomb Raider vagy Jennifer Lopez gyakorlása Krav Maga, van egy divat?
Már 3, 4 éve már divathatás történt, de különösen a DVD (kis városi nők túlélési útmutatója) vonzotta a figyelmet. Az a tény, hogy Muriel Robin partnerek a DVD-vel és részt vesznek benne, sok dolgot megváltoztatott. Ő egy nagyon média keresztény.
Milyen tanácsot ad a gyakornoki ideje alatt?
A józan ész, jó lábakkal és néhány neuronnal kezdve (nevet). Például kerülje a sétálást vagy 3 órát egy sötét parkolóban, és ha úgy érzi, hogy valaki követi az utcán, változtassa meg a járdát ... Fontos, hogy figyeljen a környezetére és veszélyes helyzetek előrejelzése. És ha tényleg elakad, jó tudni, hogyan kell megvédeni magát néhány technikával.
További információ - DVD Kis túlélési útmutató a városi nők számára
Anne Le Nen igazgató CKM France - tanúsított CKM 4. szintű oktató
CKM France: www.commandokravmaga.fr; E-mail: anne@commandokravmaga.fr Gsm: +33 6 05 25 25 25
Az órákat vasárnap délután, havonta egyszer, 15 órától 18 óráig tartják. A következő szakmai gyakorlat december 20-án kerül megrendezésre, és mindenki számára nyitva áll, 14 éves korig.
