Karácsonyi kezelések: alkohol és cukros italok, ellenállás vagy pirítós?
Elfelejtjük, hogy az alkohol és a cukros italok nem keverednek a vonallal ... Karácsonykor elkerüli a foie gras, a napló, a kekszeket, de nem vagy óvatos hogy mit iszol. Hiba ...
Jól ismert, hogy egy kis pohár pezsgő ad egy másodpercet, aztán, anélkül, hogy észrevennénk, egy pohár bort tartasz a kezében, majd egy másodperc, egy harmadik, stb. Az alkohol a párt része! Nem vezetsz, az ünnepi, vidám és zajos légkör elfelejti, hogy elszaladt, ezért miért utasítanád el a következő italt?
A probléma az, hogy ebben az esetben az álom sziluettjének megőrzése érdekében tett erőfeszítései elpusztulnak! Természetesen menekülsz kövér és ne túlzásba vegye a desszerteket, de az alkohol valószínűleg felemeli a számokat a skálán!
Légy ésszerű. Sérülne a szívedre, hogy megtagadja az első pohár pezsgőt, amit apád ad neked? Fogadd el, de semmi nem kényszeríti meg! Étkezéskor a bor helyett inkább csendes vagy pezsgő vizet válasszon. Nem kell élvezni az ünnepeket!
Ez egy hagyomány otthon, a karácsonyi időszak alatt, a bor és a forró csokoládé áramlása? Élvezze a teát vagy a gyógynövény-teát, cukor nélkül: könnyű, ízletes és vízelvezető! Ez lehetőséget ad arra, hogy felismerje, hogy a cukor túladagolása nem az egyetlen módja annak, hogy felmelegedjen és jó legyen!
