Egyél nyers: gyümölcsös desszertek!
Nyáron a szamóca, a málna, az őszibarack és a többi dinnye természetesen védje meg a természetes védelmet. Reggeli közben készítsen egy smoothie-t. Ebédre válasszon egy salátát gyümölcsök. És este vigyázzon a bemutatóra desszert egy gyönyörű carpaccio fogadásával. Ami az ízt illeti, a mészlé vagy a gránátalma pépe fokozza. Ellenkező esetben készítsünk nyársat gyümölcsök hűvös, játékosabb. És javasoljon csokoládészósszal, hogy mind a fiatal, mind az öregeket kérje!
Lásd a receptet
Lásd a receptet
