Ünnepi étkezés: csokoládé desszert vagy jégnapló?
Ah, a napló Karácsony a cukor gombával és a hamis fűrészekkel csokoládé... Az ízlelőbimbók örömére, de nem feltétlenül a vonalra.
Ha tudsz, válasszon egy fagylalt sherbetet. Azonban ne tegyük túlzásba, mert még mindig sok cukrot tartalmaz. Felejtsd el az összeset desszertek tejszínhabbal vagy vajkrémmel. Ezek nagyon kalóriatartalmúak, és nem mindig támogatják az érzékeny gyomorokat.
Önnek semmi sem veri a naplót csokoládé ? Kényeztesse magát, de egy kis részesedést igényel. És hadd mások szolgáljanak újra. Az étkezést egy klementinnel végződik, amely segít megemészteni és kevesebbet tartalmaz kalória.
Megünnepeled a tizenhárom desszertek mivel ez Dél-Franciaországban hagyományos: tartsa meg az időt, hogy megfigyelje őket. Menj a gyümölcsre, és hagyd el a briótot másoknak. Ez valóban nagyon gazdag. Hasonlóképpen, a cukrozott gyümölcstorta túl édes. Egy gyümölcslé vagy gyümölcssaláta, amit végül keksz kísér.
Ha főzünk, jelentkezzen be a naplóba csokoládé hanem egy gyümölcsleves is. Így örömmel fogadja azokat, akik szeretnék élvezni magukat, miközben figyelmet fordítanak azokra, akik figyelmet fordítanak a súlyukra.
Végül, ha azt tervezi, hogy egy tortát vásárol a cukrászdában, válasszon egyet a gyümölcsből. Jobb lesz, mint desszert az csokoládé, nehezebb. És hogy menjen vele, válasszon egy kevésbé édes nyers pezsgőt, mint a többi szesz.
