Hogyan lehet leküzdeni a szüléstől való félelmünket?
azszülésAnnak ellenére, hogy "természetes", és a nők az idők hajnalától kezdve csecsemőket hoztak a világba, csodálatos esemény, de mindig félelmek kísérik.
A szorongások általában nagyon specifikus területekre összpontosítanak: a koraszülött félelem, a komplikációk félelme, a félelem, hogy a baba szenved, attól tartanak, hogy a baba nem tetszik neked, a félelem, hogy nem tudja szeretni, félni, hogy szenvedni , félnek az epidurális, félnek, hogy a tervszülés A szülésznővel létrehozott nem követik ... Valószínűleg nem lesz! Mivel a születés egyedülálló esemény.
Orvosi nyomon követése volt a terhesség alatt, és minden esélye van arra, hogy a nőgyógyász-szülész úgy döntött, hogy a legjobb módja a szülésnek: epidurális, császármetszéssel vagy szükségtelenül, ha szükséges, kórház, ha komplikációk jelentkezhetnek megtörténjen. Röviden, az orvosi csapat helyben van, szakértő, és már ismeri.
A túl késő érkezés félelme Az anyaság az egyik leggyakoribb félelem az első baba anyjairól. A taxiban szülni, a liftben vagy az autóban nagyon ritkán fordul elő. Gyakran előfordul, hogy az orvosok otthoni anyukákat küldnek, akik túl gyorsan rohannak az anyaságra. Ön sokkal jobb otthon, csendes, hogy elkezdje a munkát. A bőröndje készen áll, a társa felkérhető és fél óra múlva visszatérhet, hogy kísérje Önt, vagy csatlakozzon hozzátok az anyasághoz, a szülési telefonja van, hogy figyelmeztesse az érkezését és esetleg ellenőrizze velük, hogy a pillanatban jött ...
Technikailag, várni fog, amíg az összehúzódások 5 percenként két órán keresztül megtörténnek. És a bizalom, tudni fogja, hogyan kell felismerni ezeket a összehúzódásokat. Jó emlékezni arra is, hogy az első baba számára végzett munka átlagosan 10 óra. Ez jó mozgásteret biztosít ahhoz, hogy időben elérje az anyaságot.
A félelem, hogy nem tudjuk, hogyan kell szeretni a babát attól tartanak, hogy a pszichológusok megmagyarázzák a kilenc hónapos álmodott gyermek közötti szakadékot és a gyermekét, akit a karodba helyeznek. Gyakran előfordul, hogy az anyukák egy nehéz idő után tapasztalnak egy nehéz időt szülés : a fáradtság aszülés és az első éjszaka, amit a takarmányok megszakítottak, a születéskor kicsit deformálódott koponyával rendelkező csecsemők, egy kicsit idegen, aki az anya megértése nélkül sír, miért, az őrületben lévő hormonok csúcsai, stb.
Ezt nevezik bébi bluesnak, amely akár depresszióvá is válhat. Az egész nem az, hogy elszigetelje magát, hogy megnyissa az aggodalmát a szülésznőknek, és tudja, hogy létezik annak érdekében, hogy ne érezze magát bűnösnek. A kisbaba hamarosan a baba lesz: minél jobban felébred az életre, annál többet fog kommunikálni vele, és minél inkább csodálkozni fog a gyors haladásában.
Tanácsunk
Felkészülésszülés kulcsfontosságú lépés aszülés amennyire csak lehet. Mindig félünk attól, ami ismeretlen. Légzési technikák, az apa szerepe, megbeszélések a félelmeiről ... a megfélemlítés minden aspektusát szakértői nők, de terhes nők is kezelhetik, mint te, az első baba.
