A Survitaminosis túlzott mennyiségű vitaminok A és D elsősorban. Ezek, ha a test szükségleteit felülmúlják, és a húgyutak nem távolítják el, tárolhatók és toxikusak az anyagcserére.

Egyéb vitaminok (B, C ...) a vizelet útján gyorsan eliminálódik, míg az A, D, E vagy K vitaminokat a zsírszövetbe helyezik. ezek vitaminok zsírban oldódónak nevezik ... Az A-vitamint főleg a baromfi belsőségek vagy a máj, a vaj, a tojás, az olajos halak tartalmazzák.

A D-vitamin túladagolása gyomor-bélrendszeri zavarokat, hányingert és csontvelődést okoz, intenzív szomjúság, dehidratáció ... A D-vitamin segíti a kalcium rögzítését a csontokon, az olajokban, húsokban, valamint gabonafélékben, gombákban is megtalálható ...

Hogyan jelenik meg a hipervitaminózis? Itt vannak a leggyakoribb tünetek ...
Ennek eredménye hányás, hányinger, fejfájás, ájulás, májproblémák és vesefunkció, lehetséges vérzés, bőrproblémák ...

Az A hipervitaminózis akut vagy krónikus lehet.
Az akut hypervitaminosis A felnőtteknél nagyon ritka, csak bizonyos élelmiszerekben gazdag élelmiszerek hosszantartó fogyasztása után vált ki. vitaminok A, néhány csecsemő érintkezhet, így megfigyelünk egy dudor betűt.
Az A hipervitaminózist meg lehet kerülni a B-karotinnal történő kicserélésével, amelyet a test jobban tolerál.
 
 
Tanácsunk
Terhes nőknél az A-vitamin túladagolása az embrió malformációját okozhatja. Figyelje meg diétáját, különösen az első három hónapban ...