az
hipnózis a mélyebb relaxációs technikákból eredő tudatosság módosított állapota. Ezt pszichoterapeuta vagy szofrológus gyakorolja. Ez egy olyan módszer, amely lehetővé teszi a tudattalan elérését annak érdekében, hogy megszabaduljon az eltömődésektől vagy elnyomott negatív érzelmektől.
Mikor használjuk ahipnózis ? Bizonyos fóbiák, függőség, OCD (obszesszív-kompulzív zavar) vagy érzelmi sokk kezelésére. Lehetséges alternatíva a dohányzás megszüntetése, bulimia kezelése, fóbia leküzdése, a sík félelme, a stressz, az álmatlanság, a depresszió ellen ... Ma, egyszerű és fájdalommentes,
hipnózis más terápiák között talál helyet.
A hipnózis elve áll
a tudatunkban eltemetett blokkolások helyettesítése pozitív érzelmekkel. Ebben az állapotban az ember úgy érzi, mintha egy álomban lebegne.
Vigyázz a félreértésekre! Soha nem veszítesz elgondolást az elméd felett.
A hipnózisok viszonylag drágák (Körülbelül 70 egy órányi ülésre) A terápia megkezdése előtt a szakember megkapja Önt egy előzetes meghallgatásra, hogy diagnosztizálja a probléma természetét és megvitassa a kívánt célokat. Minden ülés után emlékezni fog mindent, amit mondott.
És mi az Ericksonian hipnózis? Alapvetően különbözik a
hipnózis hagyományos, kizárja a javaslatot.
A terapeuta kíséri a betegét, és lehetővé teszi számára, hogy egy egyszerű beszélgetés során, az eszméletlen erőforrásaihoz hozzáférjen, hogy megtalálja a választ a problémájára: a témát pszichés struktúrájában tiszteletben tartják, és találja magát, a válasz az ő problémájára. Ez a rövid terápia (1-10 ülés) megoldja a személyes problémát vagy szenvedést.
TanácsunkA (z)
hipnózis hagyományos, lehetőleg egy szofrológussal forduljon, aki jobban vezethet a terápiában. Valójában a szofrológia az a
hipnózis.
Fogyás önhipnózissal - Hogyan működik és mi a gond a fogyási kísérletekkel? (Április 2024)