Karcsúsító diéta: enni almát!
A tél végén, például a főtt almán alapuló gyógymódok közül választhat, az egyik legkényelmesebb ebben az időszakban. A vesék és a nyirokrendszer stimulálásával segít gyorsan és gyengéden tisztítani a testét.
A heti 3-4 napig tartó 1-3 nap alatt csak sült almákat fogyaszthat, cukor nélkül, de fahéjat, vaníliát, kardamomot, ánizsot is hozzáadhat. édes naponta. A legjobb ütem két-három óránként egy étkezés. Ez az egyik legélvezetesebb kúra, és mindenütt megy, mert az alma egész évben elérhető. Ezen kívül ez a monodiet a testet savasodás nélkül pihen. Ideális esetben jobb választani az organikus almát, mert az egyik étkezés azt jelenti, hogy az egészségesebb.
Ellenkező esetben a leginkább rusztikus fajokat választja a legtöbb ízletes, általában a legaktívabb összetevők tápláló és gyógyító hatású. Kerülje azonban a sav alma gyógyítását, sokkal hűvösebb és kevésbé jól tolerálható. Kerülje az arany almát is, miután több mint 40 éves kezelést végzett, különösen Franciaország déli részén.
Az édes alma különleges tulajdonságai? A számtalan erénygel rendelkező kulcsfontosságú gyümölcsöt értékes reumaellenes tulajdonságai, diuretikus, enyhe hashajtó, de az izom- és idegtónusok, valamint a koleszterinszint-csökkentő, a gyomor (emésztési, bélellenes) és gyomorvédő szerepe is. . Ez egy "szöveti újjászületés", általános depuratív, stimuláló és lebontó májsejt. A fiatal és idősek rendszeresen fogadhatják el, és ezáltal megakadályozzák az elhízást, agyi ...
Ideális esetben vegye be a bélbeöntést minden nap a kezelés során, hogy megkönnyítse a felszabaduló alma és toxin eltávolítását. Segít enyhíteni a fejfájást. Megkezdheti a gyógymódot egy olyan öblítéssel is, amely kiüríti a beleket. Ehhez (ha nincs vesebetegsége) kapjon egy 20 g magnézium-szulfátot tartalmazó gyógyszertárzsákot, hogy hígítson fel egy meleg vízzel, és igyon kis kocsmában. Ön is ösztönözheti az epe három evőkanál olívaolaj hozzáadott gyümölcslé fél bio citrom.
