Karcsúsító: tippek a lapos gyomor megtalálásához
Egy kis kerek has, három lehetőség
Az android típus súlygyarapodása
A kis hasa, melyet egy erős mell és vékony lábak kísérnek, az édes ételek túlzott mértékű, a szívre veszélyes, és a cukorbetegség felé vezető esetleges fejlődést eredményezi.
Gynoid súlygyarapodás
A kis hasadat erős csípő kíséri: ezt a nőiséget súlyosbítja a zsír és az édes nibbles.
A gyulladás jele
Ez a helyzet akkor, ha a hasa éjszaka megduzzadt, a nehéz emésztés jele. Valószínűleg sok gondja van bizonyos élelmiszerekkel. Lehetséges kimutatni, hogy melyik élelmiszert veszik alapos vérvizsgálattal (élelmiszer-tesztek).
Minden egyes esetben külön élelmiszer-kiegyensúlyozást kell követni.
A megfelelő étrend
Hogy tudjuk, hogyan kell megszüntetni ezt a kis hasat, megkérdeztük Sarah Mony, dietetikus a Saint-Cloudban:
"A túlzott zsír hosszú távon történő kiküszöbölése érdekében semmi sem veri ki a kiegyensúlyozott étrendet, amely mindegyikük természete, életkora, neme és tevékenysége szerint van igazítva. Fontos, hogy tisztességes étrendet hozzunk. Ennek a kiegyensúlyozott tervnek lehetővé kell tennie a legkevésbé feldolgozott élelmiszert, mert Hippokrates szerint: a Natura medicatrix (bizalom jelleg) elkerüli a felesleges sót, ami vízvisszatartáshoz vezet.
A kiegyensúlyozott étrend a kezeletlen gyümölcsök és zöldségek lényeges bevitelén alapul, nyersen vagy alacsony hőmérsékleten főzve, amely természetes diuretikus hatással bír, és szabályozza az árutovábbítást. Ez anélkül, hogy elfelejtené a teljes gabonaféléket, és a hüvelyesek kevésbé vezetnek be. Mert a lapos gyomormindenekelőtt a természetes és oldható rostoknak köszönhetően naponta működik a bél (elkerüljük, hogy a búza korpa nagyon irritálja, mert nem oldódik).
A befejezéshez ma is vannak probiotikumok az étrend-kiegészítőkben, az élő mikroorganizmusok, amelyek képesek javítani a bélflórát. Ezek gátolják a "rossz baktériumokat", védelmet nyújtanak a mérgező termékek ellen és javítják az emészthetőséget.
A jó emésztés azt is feltételezi, hogy jó rágás (jó fogazattal), mert megkönnyíti a gyomor munkáját, a nyálban jelen lévő emésztés előtti enzimeket.
egy lapos gyomormég mindig egy nyugodt étkezés, mert a stressz hormon kezelésének elkerülése érdekében elengedhetetlen a stressz kezelése. Ez a cukor ismételt felszabadulását eredményezi a vérben, és a híres "bójához" vezet.
//www.dietetique-alimentum-idf.com/
A kis extra: thalassoterápia
A stressz nagyrészt felelős a kis bójaért, szívesen fogadja a thalassoterápiát! Ezenkívül javítják a zsíros részek vízelvezetését és enyhén eltávolítják azokat.
Különösen ajánljuk a "Capital" gyógyszert vékonyság A 4, 6 vagy 8 napos Carnac thalasso-ból.
A víz- és algák kezeléséből, étrend-táplálkozási programból, főzési osztályokból, gyakorlati munkából és fizikai tevékenységekből áll, ez a test remodeling valóságos stratégiája, hogy hatékonyan finomított sziluettet találjon. és persze, hogy a kis bója egyszerre eltűnik. Az első ülésen egy fizioterápiás jelentést készítenek, valamint egy étrendi értékelést, melynek során a központ dietetikusai személyre szabott nyomon követést végeznek.
Kezelések: jet zuhanyok, víz alatti fúvókák, akváriumi edzések vagy gimnasztikai medence, Lipu masszázsok a CelluM6-nál, testépítők vízelvezető pressoterápiával, keménységű tengeri moszat, hidromasszázs kád, karcsúsító algákkal, masszázs vagy masszázs, méregtelenítés, kézi ürítés.
//www.thalasso-carnac.com/
