November 28, 2020

Sport, az önvédelem öt pontban, hogy megmentse a bőrt!

Christophe Besse, az Egyesült Államokban az önvédelemben képzett, ezen a területen az egyik legfejlettebb francia. A fizikai és a pszichológiai utasításokat követjük, hogy az a sport amely egyesíti alkalmasság és acél elme!

A hozzáállás kérdése

- A figyelmes hozzáállás:
A támadó véletlenszerűen nem választja ki az áldozatát: a legkevésbé figyelmes figyelmet fordítja arra, ami körülveszi őket, és a meglepetés hatására játszik, ami növeli a siker esélyét. Az elképzelés az, hogy figyelemre méltóbbá, óvatosabbá váljunk, hogy fokozzuk éberségünket.
Christophe tanácsa
"Figyelje meg azokat az embereket, akik úgy tűnik, hogy várnak, azok, akik ott vannak, de akiknek első látásra nincs semmi köze, vagy aki megfigyeli az embereket. Kerülje a hívás közben járást. Autóval zárjunk, és legyünk óvatosak, ha meg kell állnod."

- A túlélés hozzáállása
Az elkövető általában azonosítja az áldozatot a sikeres repülés legjobb valószínűségének és a legkisebb valószínűségének a felfedezésére, jelentésére vagy sérülésére. Más szóval, azokra az emberekre irányul, akik úgy tűnik, hogy a legkevésbé biztosak számukra.
Christophe tanácsa: "Állj fel egyenesen, sétálj bizalommal, ne engedd le a szemedet, de ne támogassd a természetet: nézd nyugodtnak és biztosnak, a bűnöző látja, hogy nem könnyű célpont."

- A személyes megőrzés hozzáállása:
Az önvédelem célja, hogy hazatérjen mindig biztonságban és hangosan, és ne harcoljon mindig.

Christophe tanácsa:
"A szakemberek soha nem tanácsolják Önt, hogy harcoljanak az erszényedért, a laptopodért vagy akár az autóért. Küzdelem az első reflex ellen, ami ellenáll: ez az, amikor az áldozatok ellenállnak a sérülésnek. Kérdezd meg magadtól: Mennyibe kerül az életem? Ne félj, hogy próbálj meg menekülni: az alázat megmentheti az életedet. »

Jó reflexek
- Ügyeljen arra, hogy mi körülvesz minket
- Bízzon benne az ösztöne, kis hangja, amikor azt mondja nekünk, valami baj van.
- Legyen a rendőrség száma a mobilján

a fékek
Christophe gesztusokat tanít magának, hogy megvédje magát és megsértse az agresszort azokban az esetekben, amikor az élet vagy a fizikai integritás veszélyben van. cselekedni. Ezeknek a fékeknek a leküzdése ebben az időben (félelem a fájdalomtól, az agresszor szándékaival kapcsolatos kétségek) megváltoztathatja életed menetét.
"Agressziós jelek az élethez. Ez mindig következményekkel jár, és sok éven át következményekkel járhat, minden területen: család, pár, alvás, munka, étvágy, társadalmi élet, erkölcs. megengedett: megtagadja a passzív szenvedést ”

Christophe Besse online könyvében összeállította a legjobb 10 tippét. Töltse le ingyenesen a következő címen: //www.realitybasedselfdefenseacademy.com/
Információ: //www.christophebessetraining.com

 

figyelmeztetés : A fizikai erővel való reagálás jogi szempontból csak akkor igazolható, ha az életed vagy a fizikai integritása valóban veszélyeztetett. A lopás során a törvény nem teszi lehetővé, hogy komolyan megsértse a tolvajt. Visszahúzása megengedett, ha a menekülés lehetetlen, és nincs más választása: ha az áldozat komolyan megsebesíti a támadót, hogy megakadályozza, hogy a mobiltelefonját vegye, ellene fordulhat.



The Phylogenetic Hierarchy Wheel - StrongFit Nervous System and Nutrition Workshop (November 2020)