Szeptember 28, 2022

Öt órában tartózkodik zenében az autóban

Zen! Autóval mindenütt fennáll a veszély. Rendkívül ébernek kell lennie, és tanulnia kell pihenni. A járművezető bosszantja Önt, mert nem indul el, ha a fény zöldre vált? Egy másik teszi a farkát? Nem tudsz órákat tölteni a forgalmi dugókban, amikor hazaérsz a munkából? Ismerje meg, hogyan lehet relativizálni és követni néhányat tanács ami nagyon hasznos lehet a nyugalom megtartásához.

 

1. lecke: Hallgassa meg a pihentető zenét
Természetesen fontos, hogy kövessük a híreket a rádióban. De ne habozzon felváltani néhányat zene pihenjen, amint úgy érzi, hogy egy hír bosszanthat. Ez megnyugtatja Önt és lehetővé teszi, hogy relativizálódjon. Legyen óvatos, ne aludjon a kerékre!


2. lecke: Énekelj a fejed tetején
Igen, énekelj. Egy adott énekes rajongója vagy, ismered a szívet és a puccsot, a rádióban jár? Gyerünk, engedd el, és kapd meg a dalszövegeket. Te a humán a zuhanyban vagy, így miért nem csinálod ezt az autóban? Ez lesz a legnagyobb jó és mindenekelőtt jó hangulatban. Ne gondoljon más járművezetőkre. Különben is, mint te ...

 

3. lecke: Az utazás előrejelzése
Általában olyan ideges vagy. Ahelyett, hogy kalandra kerülne, tervezze meg az útvonalat. Ez bizalmat ad. Ne habozzon, hogy egy kicsit haladjon előre. Semmi sem stresszesebb, mint későn érkező értekezlet. Ez megakadályozza, hogy elgondolkozzon az elmédkel, és szükségtelenül aggódjon.
 

4. lecke: Nyissa meg az ablakot
Semmi sem olyan, mint egy friss levegő. A vezető előtted nem mozog előre, és ez kezd bosszantani. Úgy érzi, a nyomás emelkedik: nyisd ki ablakez lehetővé teszi, hogy fújjon. Ne használja ezt a tanácsot, ha forgalmi dugóban van. Mert vigyázz a szennyezésre!


5. lecke: A haragjának enyhítése
Nagyon rossz napod volt. Egy kolléga vagy főnöke kellemetlen megjegyzést tett a munkahelyen. Ahelyett, hogy dühös lett volna otthon, és felborulna más gépjárművezetőkkel, megtanulja, hogy exteriorizáljon. "A reflexió a fejedben, nem pedig az újjáépítés helyett, próbáld ki az elmédből" - mondja Berger Sioux, a To-do listák szerzője, hogy zen legyen a Marabout kiadásokhoz. "Ehhez csak meg kell ismételni azt a kis kifejezést, amely sokszor bántott téged, és teljesen kiürítette a jelentését." Ahelyett, hogy az irodában vagy otthon csinálná, végezze el ezt a feladatot az autójában.

 



Kevin Nash and Alan Blair Carp Fishing JURASSIC CARP in La Gomera - Nash 2014 Carp Fishing DVD Movie (Szeptember 2022)