az
eperA gyönyörű napok visszatérésének jelképe a piacra való visszatérését teszi lehetővé azoknak az ínyenceknek, akik kedvenc gyümölcsüknek tartják. A szezon első fajtái a gariguette, nagyon illatos és a dauphines, a ciflorette és a cigaline, ízletes és lédús.
Tudtad? az
eper a latin „fragare” -ből származik, ami azt jelenti, hogy embalmussá válik. Csakúgy, mint a fig
eper hamis gyümölcs! Ella a Rosaceae családhoz tartozik, és konyhakertben zöldségként termesztik. Az igazi gyümölcsök
eper valójában az achének, a kis sárga szemek, amelyek harapnak a fog alatt.
Az előnyök eper :
az
eper kiváló C-vitamin forrása és stimulálja az immunrendszerünket. Nagyon alacsony a cukor, a kalóriabevitel is nagyon alacsony (csak 35 kcal / 100 g). Az ásványi anyagok a
eper változatosak és kiegyensúlyozottak. az
eper frissítő, 90% vizet tartalmaz, és nagyon kevés cellulóz, cukor vagy zsír. Ezeknek a táplálkozási erényeknek az a célja, hogy a
eper a szövetséges szövetségese a
rezsim vékonyság.
Az ízléshez eper :Célszerű megvásárolni a
eper érett, foltok nélkül, ugyanakkor nagyon fényes és szilárd. Legfeljebb két napig tárolja a perforált tálcában és a hűtőszekrény élesebb fiókjában. az
eper fogyasztható természetű, cukor, túró, tejszínhabbal vagy lekvár, szirup, likőr, fagylalt.
Korean Grocery Shopping: Rice & produce (Április 2024)