A hammam és a szauna szertartásai
A gőz és a szauna igazi zárójeleket kínál, anélkül, hogy utaznának. Egy zacskóban tervezzük az öszvéreket, egy mono-családot azok számára, akik nem szeretik teljesen meztelenül lenni, és a szépségápolási termékeinket - majd elrepülj!
Az idő, hogy szenteljen, egy jó hammam munkamenet egy délután. Egy szobából a másikba kerül, a legmelegebb, ahol nem haladja meg a 15 vagy 20 percet, az átlag, ahol a hőmérséklet eléri az 50 ° C-ot. nedves gőz. A friss zuhanyok segítik a bőrt és fokozzák a vérkeringést.
Szauna esetén három, legfeljebb 10 percnyi ciklust lehet számolni, a közbenső megszakítási idők körülbelül 20 perc alatt, amelyek alatt a testhőmérsékletet hűvös zuhanyozással csökkentjük.
az ellátás hogy hammam-munkamenet során és a szaunában mindig meleg forró zuhanyzóval, először higiéniai kérdéssel és a test előkészítésével kezdheti meg vagy végezheti el magát.
Hammamban a kozmetikusok pihentető masszázst kínálnak (gyakran több kézzel), marokkói kesztyűvel és fekete szappannal, hámlasztó és hidratáló tulajdonságokkal, maszkok keleti természetes termékekkel (rózsa víz tisztítása az arcra, hidratáló shea és védőruha) a bőr, a rhassoul zsugorodó és lágyító a hajra) és keleti viaszos gyantázás. Minden kezelést a legmelegebb szobában verejtékezés után végeznek. Ha a bőr pórusai nem elég nyitottak, a kozmetikus egy kicsit izzadni fog!
A szaunában nem talál kozmetikusot, de élvezheti a hő előnyeit, hogy bozótot kínáljon a bőrére, vagy kérjen masszázst, ha a fürdő egy intézmény része. A szauna alapellátása a forró zuhany, a száraz hőfürdő, a hűvös zuhany (vagy a 17 ° C-os hideg fürdő) és a többi.
Hammam vagy szauna után, élvezze a jólétét és a pihenést, hogy nyugodt vége legyen a napnak.
Tanácsunk
Ne felejtse el bőségesen hidratálni a gőzfürdő szaunája során, mert az izzadás és a toxinok eltávolítása jelentős veszteséget okoz.
Az idő, hogy szenteljen, egy jó hammam munkamenet egy délután. Egy szobából a másikba kerül, a legmelegebb, ahol nem haladja meg a 15 vagy 20 percet, az átlag, ahol a hőmérséklet eléri az 50 ° C-ot. nedves gőz. A friss zuhanyok segítik a bőrt és fokozzák a vérkeringést.
Szauna esetén három, legfeljebb 10 percnyi ciklust lehet számolni, a közbenső megszakítási idők körülbelül 20 perc alatt, amelyek alatt a testhőmérsékletet hűvös zuhanyozással csökkentjük.
az ellátás hogy hammam-munkamenet során és a szaunában mindig meleg forró zuhanyzóval, először higiéniai kérdéssel és a test előkészítésével kezdheti meg vagy végezheti el magát.
Hammamban a kozmetikusok pihentető masszázst kínálnak (gyakran több kézzel), marokkói kesztyűvel és fekete szappannal, hámlasztó és hidratáló tulajdonságokkal, maszkok keleti természetes termékekkel (rózsa víz tisztítása az arcra, hidratáló shea és védőruha) a bőr, a rhassoul zsugorodó és lágyító a hajra) és keleti viaszos gyantázás. Minden kezelést a legmelegebb szobában verejtékezés után végeznek. Ha a bőr pórusai nem elég nyitottak, a kozmetikus egy kicsit izzadni fog!
A szaunában nem talál kozmetikusot, de élvezheti a hő előnyeit, hogy bozótot kínáljon a bőrére, vagy kérjen masszázst, ha a fürdő egy intézmény része. A szauna alapellátása a forró zuhany, a száraz hőfürdő, a hűvös zuhany (vagy a 17 ° C-os hideg fürdő) és a többi.
Hammam vagy szauna után, élvezze a jólétét és a pihenést, hogy nyugodt vége legyen a napnak.
Tanácsunk
Ne felejtse el bőségesen hidratálni a gőzfürdő szaunája során, mert az izzadás és a toxinok eltávolítása jelentős veszteséget okoz.
