A Wave Cardio
Az elv
Ez a kardio-edző eszköz lehetővé teszi a teljes izom- és kardiovaszkuláris munkát. A görgő és a síléc csúszási érzéseit oldalirányú elmozdulásokkal (a korcsolyázó lépése) találja. Ideális a felső combok és a hasi heveder megerősítéséhez, ezért elengedhetetlen, hogy megfelelően hasi legyen. Ahogy a kurzus halad, az intenzitás emelkedik.
Véleményünk
- Ha combokat és istennő fenekét akarod, akkor ez az sport amire szüksége van. Öt perc múlva már volt az alsó testem, amely "felrobbant", és három liter vizet veszített (a hőhullám során végzett teszt - a GirlsFromMainStreet-nál semmit sem fogunk állni!). A meglehetősen technikai gép megragadása után - legyen óvatos, ne térjen rá rá magyarázat nélkül - és megtalálta a megfelelő tempót, könnyű, de nagyon fárasztó. Az edző szerint két hetes, 30 perces, három hónapos ülésen meggyőző eredményeket kell látnunk. "
felszerelés
Póló, alsónadrág és tenisz.
A tanfolyam időtartama
Az ülések 10-30 perc.
Hol kell gyakorolni?
A klubokban sport - Kérdezd meg a városoddal.
