Tippek és trükkök repülővel történő utazáshoz
- Mielőtt a gépet venné, vegyél egy könnyű harapnivalót, és vigye magával, amit vágyakozásra vágysz. A várakozás néha sokáig az étkezés előtt van.
- A repülés során kerülje az üdítőitalok és a rágógumi használatát. Mindkettő duzzanatot okoz.
- Ha törékeny füle van, győződjön meg róla, hogy minden rendben van, mielőtt elhagyja. A sík fájdalma esetén forduljon a vonatszemélyzethez.
- Igyon sok vizet (egy liter öt órán keresztül).
- A kávé nem ajánlott, főleg azok számára, akik repülővel félnek. Ez egy stimuláns és ezért fokozza a szorongást.
- Tegyen kényelmes ruhát és cipőt. Előnyben részesíti a farmer nadrágot. Ne helyezzen olyan övet, amely összenyomja a gyomrát, és blokkolja a vénás visszatérést.
Mindig van egy pulóver, a légkondicionáló néha csúszós.
- Ha problémái vannak a vérkeringésben - az orvosok mindenkinek tanácsot adnak - ne habozzon viselni kompressziós zoknit, nagyon hatékony, hogy ne jusson a lábakhoz, amelyek a pólusokhoz hasonlítanak leszállás.
- Kerülje a lábak áthaladását, felkeljen és járjon rendszeresen a repülés alatt.
- Egy könnyű smink elegendő. Ne feledje, hogy vegye be a kézipoggyászát, a törlőkendőt, a
minispray, hogy frissítse magát, még kis hidratáló és kézkrém mintákat is. Az új előírások tiltják a csöveket és egyéb 100 ml-nél nagyobb mennyiségű injekciós üveget.
- Ha gyermekkel utazik, fontolja meg, hogy foglaljon-e bölcsőt a légitársasággal. Ne fedje túl sokat, és sokat inni. A leereszkedéskor adjon neki egy üveget, hogy ne érezze magát az ENT szférában. Még ha egyes cégek étkezést is alkalmaznak, a szokásos kis edényeiket nem célszerű előre látni.
Olvassa el:
A Vidal Travel Health Guide
Gyakorlati útmutató, amely teljes egészében nyugodtan utazik. A bőröndbe csúszik!
24 ?
