Szeptember 28, 2020

35 év után a baba: tippek a termékenység növeléséhez

Egyen kiegyensúlyozott és egészséges. Nem itt az ideje, hogy elkezdjünk olyan étrendet, ami hiányzik a várt kilók előrejelzése mellett, hanem a megfelelő időszak, hogy töltsük ki a vitaminokat. Azonban, legyen óvatos a túlsúllyal, ez terhes állapotban magas vérnyomáshoz és cukorbetegséghez vezethet.

Ismerje meg a ciklust. Nem mindig könnyű tudni, hogy a megfelelő időben jelentést tettünk-e, de ez egy nagyon egyszerű egy 28 napos normál ciklusban, blokkolja éjszakait a 10.-től 17. napig, és ha a ciklusok hosszúak, akkor a 18. napig tart nap!

Ne dohányozzon. A gyermek elítélése a legjobb motiváció a kilépéshez. Törje meg az utolsó cigarettát kettőre, mert a házastársa is aggódik, a dohányzás a sperma minőségén játszik.

Mérsékelje az alkoholfogyasztást a fogamzás előtt. Ha terhes, az alkoholfogyasztásnál a tolerancia nulla. Most kezdeni. Ráadásul kérje meg a házastársát, hogy ugyanezt tegye, mert a nem mérsékelt alkoholfogyasztás csökkenti a sperma termelését, és rontja mobilitásukat.

Ne gondolj erre. Nem kell az első hónapban áthúzni az ujjait, és be kell jelentenie az egész családnak. Néha hosszabb időt vesz igénybe. Kerülje a szex csak a legtermékenyebb időben, ez egy gyilkos szerelem!

Vizsgáljuk meg a vérvizsgálatokat vérvizsgálattal ellenőrizze, hogy jól immunizált-e a toxoplazmózis és a rubeola ellen. Azt is ellenőrizheti, hogy nincs-e problémája a pajzsmirigyben vagy a cukorbetegségben.

Vegyük a B9-vitamint: a fogamzás előtti és a terhesség első hónapja alatt, csökkenti a malformáció és a vetélés kockázatát.

Szellőztetni te! És ezeknek az úriembereknek a legjobb a hő és a szűk nadrágok elkerülése.


Bill Schnoebelen Interview with an Ex Vampire (6 of 9) Multi Language (Szeptember 2020)