Igaz hamis az energiaitalokról
A receptenergiaitalok három alapvető komponensen alapul: koffein, taurin és glükoronolakton. Ezek az utolsó két összetevő nagyon ellentmondásos, és már régóta betiltották Franciaországban, mert nem ismerjük hosszú távon a testre gyakorolt hatásukat. Ez a tilalom 2008 júliusában véget ért, amikor az energiaital Red Bull belépett Franciaországba ... Nagyon vitatott, ezek az italok mérsékelten fogyasztanak ...
Naponta két energiaitalot fogyaszthat veszély nélkül. HAMIS
A napi fogyasztás nem haladja meg a 125 ml-t vagy a félig.
Az energiaitalok fogyasztása nem ajánlott terhes nőknek és sportolóknak. REAL
Ezek nagy mértékben koncentrálódnak a koffeinben és a cukrokban, és túlérzékenységet, fokozott idegességet és szorongást okozhatnak.
Az ivóvíz-italok, ha orvosi kezelés alatt vagy alkoholt fogyasztanak, biztonságosak. HAMIS
Ne keverjük össze őket, még akkor is, ha esténként gyakran fordul elő ... Zavarják az idegrendszert, és káros hatással vannak az agyra.
Egyes energiaitalok taurint tartalmaznak. REAL
A taurin a bika epe-jében található aminosav. Ez egy neurotranszmitter, amely beavatkozik az egyén szívfunkcióiba. A mai napig tanulmányok folynak annak meghatározására, hogy a taurin kombinációja a koffeinnel kombinálva káros hatással lehet-e a szervezetre.
Az energiaital ital növeli az állóképességet. REAL
Ezek az italok elősegítik a toxinok eltávolítását és javítják a koncentrációt és a memóriát.
Tanácsunk
Az elővigyázatosság elve szerint ezeket az italokat mérsékelten kell fogyasztani. A patkányokon végzett vizsgálatok egyrészt az erőszakos magatartást (önmegcsonkítást) tárják fel, másrészt, hogy a benne lévő anyagok csökkentik a vérlemezkék szintjét a vérben ...
