Teszteltük: a Power Plate Pro 6 a sziluett rögzítésére
Az új "kínzás" gépe majdnem megegyezik elődjeivel (legalábbis a rezgő alapjaival), kivéve, hogy ezúttal a maximális élvezet érdekében mindkét oldalon található kábelek vannak felszerelve. Egy egész program!
Tedd a ruhádat sport, a cipőid, kapd a vizet és a törülközőt, mert szükséged lesz rá és irányíthatsz egy központot Tápegység. Minden gyakorlat előtt mindig kérdezzen egy edzőt, mert nem ártalmatlan gép, és a visszaélés veszélyes lehet. Ön képes lesz arra, hogy értékelje vele a tapasztalatait, és meghatározza a legjobban illeszkedő gyakorlatokat. Bármi legyen is a szint, az ülés nem haladja meg a 30 percet!
Itt van, készen áll a gépen. Először ismerkedjen meg a testével a géppel, ha a lábát a platformra emeli. Egy eredeti álláspont, de hamarosan látni fogja, hogy ennek hatása lesz. A fény rezgések fognak működni a keringésben.
Miután ez az első lépés befejeződött, képes lesz arra, hogy az izmokat nyújtsa. Itt van a feltételek, hogy elkezdhessétek a valódi munkát, az, amelyik megadja a kábelt a csípéshez. Mivel mindent elgondoltak, a kábelek kiigazításának szintjét minden gyakorló számára ki lehet igazítani súlyának, méretének és természetesen a tapasztalatnak megfelelően! Hagyja, hogy a neofiták megnyugtassák magukat, hogy a saját tempójukba menjenek!
Ha a Tápegység klasszikus, főleg a hasi izmokat, gluteeket és tricepszeket dolgozunk. Ezzel az új verzióval a felsőtest is nagyon keresett. Fegyverek, nyak, vállak: nem lesz féltékeny, mindenkinek joga lesz a munkájához! A munkameneted sokkal könnyebb és kellemesebb rezgésekkel fog véget érni, ami egyszerre masszírozza Önt, a fizikai aktivitás megszűnésével való átmenetre. Mi jobb módja annak, hogy befejezzük a 30 percet sport ?
Ennek az új verziónak az az előnye, hogy ha orvosi okokból nem tudsz eljutni a platformra, akkor továbbra is dolgozhatsz a kábellel úgy, hogy elhelyezed magad mellette, és többszöri feladatot is végezhetsz. Őrült, nem?
a Tápegységtudják, hogy az izom 97% -át érinti hatékonysága (szemben a normál fizikai aktivitás 40% -ával). A rendszeres gyakorlat gyorsan eredményez.
Bármi is hallja a kockázatokat Tápegység és rezgés, a koncepció orvosi minősítést kapott. Azonban, ha nem tudja megállítani a gépet az első munkamenetből, beszéljen az edzővel és az orvosával, aki valamit másra mutat.
> Videókban bemutatja a demókat és mozgásokat, itt van!
