Április 19, 2024

Milyen sportágban: 10 évesen, az első versenyek időpontjában

Mivel a versenyek újok a gyermekének, nagyon destabilizálódhat, ha nyomást kap Öntől. Ebben a korban egyáltalán nem áll készen.

 

Ha nem motiválja őt, akkor undoríthatja sport vagy egy sporttevékenységet általában. "Az első év, amikor nem használják, a gyerekek annyira félnek a szüleik csalódásától, hogy miután nem akartak találkozni, ez szégyen, mert nem könnyű később motiválni őket", tanúskodik Cyril, az atlétika professzora. A gyermek egyensúlya érdekében fontos, hogy a sport továbbra is öröm ...

 

A sport "aranykora"

 

Az orvosok is figyelmeztetnek: nem azért, mert a gyerek egyre növekszik, hogy a sportja invazívvá válik. A gyermeknek nem szabad 10 órát tennie sport hetente. Fontos, hogy hozzárendeljünk a sport óráihoz, egyenértékű helyreállítási időhöz.

 

Közvetlenül a pubertás előtt, ez a "aranykor" a sport alapvető fontosságú a gyermek fejlődésében is. Ott van, hogy megszerezze a gesztusokat és mozdulatokat, amelyeket az élete során soha nem veszít el (a kerítés keretei, a technikai gesztusok a judóban ...). Egy esély, amely szintén hibás lehet: a rossz izomtevékenységek nehezen korrigálhatók később.

 

 

 

 



Étkezési tippek Neked egy fitnesz bajnoknőtől! (Április 2024)