Könnyű nyár: étrendi piknik használati utasítás
Fegyveres a kockás, piknikkészleteddel, tegyél komoly dolgokat ... a piknik menübe! Az egészséges és könnyű piknik számára nem számít a zsetonok, cukorka és más fagyasztott tészta vagy pizza.
A nagy salátákat előnyben részesíti, kényelmes szállítani és jó a vonalnak! Ha ötlete? Gondolj a legendás Caesar salátára, amely grillezett csirkéből készült fehérje, grillezett krutonnal, tojással, paradicsommal és néhány fenyőmaggal ropogás és eredetiség érdekében.
30 ° -ot követően válasszon egy friss salátát avokádóval, grapefruitnal, garnélarákkal, ananásszal. Már van víz a szádban? Vizsgálja meg a tenyésztett paradicsom-mozzarellát mini mozzarella golyókkal, friss bazsalikommal illatosított balzsamecettel.
És a nagy étvágy, gondolj a házi pizzára, de könnyítsd meg: a friss paradicsompépet választjuk, a töltelékhez pedig el kell kerülni a 4 receptet!
És a desszerthez, ha van egy hűvösebb, miért nem készítheti el a házi sorbettjét? A lusta, gondolj egy friss gyümölcssalátát ananász, szőlő, melon, szamóca és szeder ...
