Egy forró nyári nap véget ért, mi lehetne élvezetesebb, mint egy ebéd a barátokkal, egy pillanatnyi élvezet és megélhetés vacsora előtt, és meghosszabbíthatja az estét holdfényben. De a légkört elhagyva, és egy kicsit az alkohollal ... gyorsan eljönünk, hogy elfelejtsük a különleges állásfoglalásainkat vékonyság. Ezért van szükség kis felülvizsgálatra!
Alkohol + keksz előételek, robbanásveszélyes keverék!Nem kérdés, hogy egy éhező halál a zsetonokon vagy a sütemény előételeken. Nagyon sós, szomjúságot és alkoholfogyasztást eredményeznek. Előnyben részesítik a zöldségbotokat, vagy néhány mandulát, sokkal több étrendet.
Melyik alkoholt választani?
Bor, pezsgő vagy koktél? Az alkoholok fűtő listáján pezsgő nyerte a tenyerét vékonyság 80-at kalória vágás esetén 100-ra kalória egy pohár borra és több mint 150 gyümölcsléalapú koktélokra, amelyek sok cukrot tartalmaznak. De ha a pezsgő a legkevésbé kalóriatartalmú alkohol, akkor azt mérsékelten kell fogyasztania. Nem több, mint egy csésze aperitifként. És egy kis trükk: tálaljuk jégkockával. Ez a koktél, a Pool nevű, nagyon frissítő.
Ismerje meg a csapdákat
Az előétel hamis barátai között tudják, hogyan kell felderíteni a csapdákat. Kerüljük a káposztát a pirítón: nagyon zsír és kalória, és a tapenádon és a padlizsán kaviáron lágyan haladunk, nagyon zsírban gazdag az olívaolajon alapuló készítményeik miatt.