Szerelmes a partnerébe, lehetséges!
5, 10, 20, még 30 éves együttélés után néha arra törekszünk, hogy lássátok, mi az pár lett. Úgy érzi, hogy a kapcsolatod lélegzetlen, fáradt. Elmegyünk, de a szemek már nem ragyognak, a szív nem mozdul el, a libidó megpuhul ... Itt az ideje, hogy azonosítsuk, mi a baj, és mernek beszélni róla, hogy újjáépítse a kapcsolatot. ..
- A kártyák újraelosztása
Ha a szerelmi sokk egyedülálló és soha nem jön vissza, egy bizonyos vibrációt találunk bennünk. "Még több évnyi távolságban is ugyanazok a dolgok, amelyek a partnerünkre költöznek" - mondja Noëlla Jarousse. "Hacsak nem volt szünet, ha tudnánk, hogyan kell bocsánatot kérni, keressünk mindent, ami megérintett bennünket, visszavonhatunk a szerelembe."
A banálisítás gyakori a párde ez nem jelenti azt, hogy nem szeretünk. A jó kártyákat vissza kell adnunk partnereinknek, hogy újra elcsábítson minket!
Ez azt jelenti? egy férfi gyermekei, munkája vagy sporttevékenysége révén megtalálhatja az értékelésének egy részét, amelyet a társa kapcsolata kezdetén kapott. Gyakran az, aki egy kicsit hagyja magát és háziasodik. Egy nő ritkán elégedett ezzel a szituációval. Röviden, nekünk, a nőknek kell a fülünkben suttogni férfi ami boldoggá tesz minket. "Hagyományosan az a nő, aki az otthon" lángja ", mondja a terapeuta, még ma is igaz."
- A pozitív hozzáállás elfogadása
Ahelyett, hogy félrevezetnék a másikat, jobb, ha mindent megtalál, ami jó és értékeli. "Amikor Nicolas mélyen bosszant, megpróbálok mentálisan felsorolni a tulajdonságait, és világos számomra, hogy fontos dolgokról gondoskodik, és hogy ez egy nagyszerű srác!"
Romantikus kapcsolatának újrabefektetésére törekszünk egy jó körre. A másiknak mutatva azt akarja, hogy reagáljon a sorában. Néha elég ahhoz, hogy elégedett legyen egy ételvel, amit szeret, melegebb üdvözlet, levél, meglepetés.
- Valami olyan egyszerű, mint egy post-iten Örülök, hogy veletek élek. Szerettem tegnap este találkoztam veled ... egy jó bolondot csinálhat egy másiknak, azt akarja, hogy örüljön, "mondta Jarousse Noella, és tisztázta:" Azt is tudnunk kell, hogy bocsássunk meg a gyávákat, amiket magunknak mondhatnánk, felismerjük, hogy néha nem kezelte a másik kútot. "
- A pár párja újratervezése
Ahhoz, hogy kiszabaduljon a mindennapi élet homályából, a szakember szerint jó, hogy magának célokat adjon. Határozza meg újra a vágyait, a közös projekteket, és azt, amit vártál egymástól. Beszélj az álmaidról, állítsd be a projekteket párok, még szerény is: egy utazás Ikea-ba, hogy újratervezzük a dekorációt, egy vidéket, egy kirándulást ...
A csalódások leküzdése érdekében azonosítsuk meg, mi nem felel meg az elvárásainak, és beszéljen, mielőtt a csalódás fokozódna.
„Néhány évvel ezelőtt Marie visszahívott, nehéz időkben mentünk át, vetélkedés volt, és nagyon rosszul éltünk, a férjem Jacques-t érintette, de nem tudtunk erről beszélni. Keményen kezdett dolgozni, későn hazaért, engem hibáztatott, amíg a helyzet megállíthatatlanná válik, és végül megszegtük a tályogot, és végigmentünk mindent, amit együtt építettünk, a mi történetünk, a gyerekeink ... Nem tudtuk megzavarni mindezt, miután ezt a fejleményt jobban ismerem, mint valaha, amit igazán akarok, és még jobban szeretem Jacques-t.
- A szeretet kókusz fejlesztése
Végül, gyorsan meg kell fejlesztenie a szerelmi kókuszodat, megteremtened a jó szokásokat pár vagy egy kis rituálé. Legalább hetente egyszer állítson egy kis találkozót kétre, még akkor is, ha csak tíz perc van a beszélgetéshez. Vagy hívjon bébiszittert, és menjen le a vacsorára a környéki kagylókból.
"Tényleg meg kell őriznie a tereket, különösen a pár és nem csak a pár szülői, kalapács a terapeuta. Gyakran látom a visszaesést az első gyermek születése után. Néhány nő olyan anyává válik, hogy elhanyagolják a házastársukat, kevésbé szexualitást követelve. Amikor a helyzet tart és a férj elfogadja, a pár nagyon rossz állapotban van néhány évvel később! "
Röviden, ne habozzon, hogy a lábát az edénybe tegye, amint a helyzet leáll. Amint úgy érzi, hogy van valami probléma, beszélj róla!
- Tartson érzéki éghajlatot
Amikor a vágy félmagos, párok gyakran nehezen beszélnek róla. "Ők ezt a témát kifogásolják, de közvetetten" - mondja Noëlla Jarousse -, amikor például a férj azt mondja a kutyának: legalábbis van joga egy ölelésre ... a megbélyegzésre, a típusra: te tehetetlen vagy feszes vagy. "
Az évek során intellektuális, érzelmi és érzéki intimitásra van szükség a szexuális intimitás fenntartásához. „Itt is megfigyelhetjük az erényes kör jelenségét, mondja a terapeuta: minél kevésbé bókolunk, annál kevesebbet várunk, annál kevésbé szeretjük azt, amennyit akarunk ... A szexuális étvágyat is eszik! "
