Télen horgászni: túlzottan vitaminozott étrend!
A fáradtság és a depresszió elleni küzdelem, a szezonális gyümölcsök és zöldségek használata és visszaélése. Az Anyatermészet jól működik, mert a tél a legjobb idő, hogy élvezze a citrusféléket, ezek az igazi energia koncentrátumok. Reggeli közben préseljen néhány narancsot, a desszert pedig friss gyümölcsöket készítsen ... És élvezze magát időről időre ananász vagy mangó vásárlásával. A napot a lemezre helyezi, növeli az erkölcsöt, miközben sok vitamint hoz.
Táplálkozás, használati utasítás
A zöldségek nem inspirálnak? Egy jó levesben még a kulináris ellensége is lesz a legjobb barátod. Póréhagyma? A kecskesajtban vagy levesben piteben főzik. A cukkini egynél több gratin vagy levest fog kezelni Kirivel. Ami a sütőtöket illeti, meglepődhet ízlelőbimbóit édes süteményben (igen, ha!) Vagy bársonyos kókusztejjel.
Ismertesse magát az aromás fűszernövények főzésének örömére. Néhány, mint a zsálya vagy a kakukkfű védi a szervezetet a fertőzések ellen. Ezekben az időkben az influenza nem habozik a második. Mellesleg, valaha próbáltál néhány csepp bazsalikomos illóolajat öntened a tojásodba a hóban? Ízletes édesség, ami jó, hogy jó.
A téli időszakban a sokk tartása érdekében ne felejtsük el a keményítőtartalmú ételeket és a hüvelyeseket. Nem, nem teszik kövérnek, és igen, a szervezetnek szüksége van rá, hogy működjön.
A húst, a halakat és a tojást illetően az örömöket a szokatlan recept felkutatásával vagy a plancha-ba való befektetéssel változtatjuk, hogy kellemes estét töltsünk a barátaival.
Táplálkozás, használati utasítás
A zöldségek nem inspirálnak? Egy jó levesben még a kulináris ellensége is lesz a legjobb barátod. Póréhagyma? A kecskesajtban vagy levesben piteben főzik. A cukkini egynél több gratin vagy levest fog kezelni Kirivel. Ami a sütőtöket illeti, meglepődhet ízlelőbimbóit édes süteményben (igen, ha!) Vagy bársonyos kókusztejjel.
Ismertesse magát az aromás fűszernövények főzésének örömére. Néhány, mint a zsálya vagy a kakukkfű védi a szervezetet a fertőzések ellen. Ezekben az időkben az influenza nem habozik a második. Mellesleg, valaha próbáltál néhány csepp bazsalikomos illóolajat öntened a tojásodba a hóban? Ízletes édesség, ami jó, hogy jó.
A téli időszakban a sokk tartása érdekében ne felejtsük el a keményítőtartalmú ételeket és a hüvelyeseket. Nem, nem teszik kövérnek, és igen, a szervezetnek szüksége van rá, hogy működjön.
A húst, a halakat és a tojást illetően az örömöket a szokatlan recept felkutatásával vagy a plancha-ba való befektetéssel változtatjuk, hogy kellemes estét töltsünk a barátaival.
