Az emberem depressziós, hogyan lehet segíteni?
Szeretni egy depressziós embert, hogy minden nap harcoljon, hogy segítsen neki és harcolni vele, hogy a betegség ez csak egy rossz memória, lehetséges. Huszonhét éves korában Gabrielle azt mondja, hogy elégedett: Julien házas, két gyönyörű gyermeke van, és fejükkel teli projektek. A párnak azonban nagyon nehéz ideje volt. Íme egy olyan nő tippje, akinek a kapcsolata visszatér?
Ne hagyd, hogy elkülönítse magát
- Julien már több mint egy éve depressziós volt, csak azért, hogy menjen dolgozni, sokat beszélgetni, megnézni a barátait, elveszíteni érdeklődését mindent, még a szenvedélyeit is (mozi és futball, Még egyszer láttam alig hetente egyszer, akkor nem éltünk együtt együtt, és órákig kellett ragaszkodnom ahhoz, hogy beleegyezett, hogy meglát.
Az elkülönítés az, amit a legtöbb depressziós ember keres. Levágtuk magunkat a külvilágtól, visszafogunk magunkra, részben azért, hogy ne szembesüljünk mások szemével és feltételezzük, hogy betegség.
Értsd meg, mit kísért
Julien, aki a depresszió idején húsz éves volt, 12 éves korában elvesztette az apját. A fájdalom oka nem volt nehéz meghatározni: soha nem gyászolta. nem volt hajlandó látni egy pszichiátert, vagy elnyomni a depresszánsokat, és egy kicsit több mint egy év múlva sikerült meggyőzni őt, hogy ezt a lépést megtegye, és ezzel egyidejűleg Kicsit jobban megnyitni nekem, kicsit kicsit megtalálta az élet ízét, nem volt könnyű, de sikerült kijutnunk belőle. Ma, öt évvel később, házasok vagyunk. Két gyermekünk van, Julien szorongásai és szomorúságai időről időre visszajönnek, de meggyógyult a szeretettel, amit neki adunk. "
Ne add fel
Gabrielle nem különbözik egymástól. Sok szeretettel, türelemmel és meggyőzéssel lehet segíteni a házastárs jobbá válását. De a feladat messze nem könnyű ...
"A legnehezebb dolog nem az, hogy lemondani, sokszor kétségeim voltak, azon tűnődöm, vajon el fog-e menni vele, ha nem kell elhagynom, gondolkodni ahelyett, hogy néhány ember körülöttem azt mondja nekem, attól tartottak, hogy „süllyedek”, betegség Julien lehúz, és végül depressziós leszek, mint ő. De a szeretet volt az utolsó szó, nem voltam hajlandó elveszteni mindent azért, mert ez az átkozott betegség. "
Konzultáljon szakemberrel: lényeges lépés
A depresszió elleni küzdelem külső segítséget és tanácsot igényel. Konzultáljon egy pszichológussal, és bizonyos esetekben az antidepresszánsokat vagy az anxiolitikus szereket a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a "démonjaitól". Sok beteg nem tudja, hogy állapotuk komoly és úgy érzi, hogy önállóan tudnak. Nemcsak a szakemberrel való találkozás lehetőségét, hanem a szeretteik segítségét is megtagadják. Hiba.
"Julien több mint egy évig várt, mielőtt konzultálna, és hajlamos volt arra, hogy elutasítson engem. Ma sajnálatát fejezi ki. Tudja, hogy csak súlyosbította a helyzetet, és hogy Abban az időben, amikor volt a szerencsétlenségem, hogy megemlítsem a "psy" kifejezést, dühös lett, kiabálva, hogy nem őrült, és senki sem értette meg. Nem bontottam el, tiltakozásai és néha a szörnyű szavai ellenére folytattam őt, és végül fizetett!
