Karcsúsító: IS antikilos, az új könyv referencia az étrendről
Ez az új könyv utalás a piacon, hogy ne nyerjen súlyt és eszik intelligensen:IS antikilos lenne az új "biblia" a rezsim. A menüben: minden ételnek van IS-je, azaz a telítettségi index. A telítettség az az éhség, amely az étkezés után kezdődik. aztelítettségi index az élelmiszer magas, annál jobban elakad minket. Gyorsabban éhesek vagyunk, és kevesebbet fogunk enni! Végül a legfontosabb dolog az, hogy teljes legyen, a kalóriabevitel másodlagos. 
Mi kicsit felrázza a kapott ötleteket étrend vékonyság ! Már nem fosztjuk meg magunkat, már nem mérjük meg az ételünket, egyszerűen gondolkodunk a sajátukról telítettségi index. ezt könyv, melyet 2008 szeptemberében jelent meg az Editions Leduc. s, a referencia munka lenne rezsim.
A két szerző, Anne Dufour és Carole Garnier újságírók, és már több könyvet írtakrezsim és a vékonyság : A rezsim IG, agar-agar: az új fegyver antikilos, Konjac étvágycsökkentő ... IS antikilos ezen a területen innovációkat hajt végre, mert ez könyv új megközelítést javasol rezsim. az rezsim Az IS-t minden bizonnyal megmagyarázzák, de gyakorlati tanácsokkal is szolgál, hogy elkezdhessük, receptjeinket, hogy tudják, hogyan kell elrendezni az ételeket közöttük ... könyv tartalmaz egy kalória-táblát is, ahol több mint 5 000 termék szerepel a listán telítettségi index.
IS antikilos
Anne Dufour és Carole Garnier
Egészségügyi gyűjtemény - kiadványok Leduc.s
19,90 ?, 432 oldal
