Új sporttevékenység a fiatal anyák számára
Számos fiatal anya úgy érzi, stressz, elhagyott, és nehezen találják meg a vonalatszülés. Szeretné folytatni a sporttevékenységet, de mindig van egy, de nincs senki, aki megtartja a babát, vagy nem vagy készen áll arra, hogy egy ismeretlen nőre hagyja. Ezért az edzőterem sétáló a párizsi és a toulouse-i zöldterületeken gondolták és megjelenik. Ez az új sporttevékenység minden fiatal anyának szentelt.
Mi az edzőterem sétáló ?
Ezek a fiatal anyukák edzőtermei. Ezek a tanfolyamok, melyeket sportedzők felügyelnek, alternatív aktív gyaloglás, izomépítés és nyújtás, járás közben kisbabák akik kényelmesen telepedtek le babakocsi. Ezt a tevékenységet a nagyvárosokban lévő parkok pályáin gyakorolják.
A tanfolyam áramlása
Az osztályok mindegyik anyának 4-6 héttel elérhetőkszülés és orvosi tanácsot. Minden egy órás ülés egy bemelegítéssel kezdődik, gyakran mérsékelt sétával, amely lehetővé teszi a baba elaludását. Folytatódik a szív- és érrendszeri és izmos gyakorlatok váltakozásával és a nyújtással végződik.
A "Form'mum" kiváló közvetítőnek tűnik számomra, mert lehetővé teszi az anyák számára, hogy gondoskodjanak róluk a gyermekükkel és különösen a szülés utáni magányosság megszüntetésével rendszeres találkozókkal és cserékkel "- mondta Corinne Antoine. pár pszichológus és család.
A tornaterem előnyei
- Találkozzon más fiatal anyukákkal
- A szülés utáni "depresszió" hatásainak enyhítése
- Ossza meg tevékenységét a gyermekével
- Keresse meg a fizikai formát
- A terhességgel kapcsolatos túlsúly elvesztése
Sophie Lanternier, az űrlap készítője, az anya a tapasztalt professzorokkal, az államilag elismert szabadalmak diplomáival körülvett, és már hosszú szakmai tapasztalattal rendelkezik. Ezek a tanárok is szülők az életben. Ezért jó helyzetben vannak ahhoz, hogy megértsék egy fiatal anya aggályait.
Az edzőterem gyakorlása sétáló, amelynek kurzusai 2011 júniusában kezdődnek Párizsban és Toulouse-ban, csak egy futópad, cipők és három vagy négy kerék. Ez az ötlet, amely 2010-ben jelent meg a New York-i Central Park sarkán, számos más francia városban gyorsan kialakítható.
További információért kattintson ide
