Az ökológiai termékeket a környezetet tiszteletben tartó módszereknek megfelelően fejlesztik ki, és nagyon szigorú szabályokat tartanak fenn, amelyek a termékek specifikációiban vannak meghatározva.
Vásárlás bio, garantálja, hogy a fogyasztó nem rendelkezik GMO-val a lemezén, és olyan terméket fogyaszt, ahol a vegyi műtrágyák és peszticidek használata tiltott.
A lényeges szabály a megfigyelés
ellenőrizze a címkét a terméket. Az étrendben több is van, és elkeseredik a választás között: AB, Bioequitable, Biogarantie, EKO, Demeter címke, Red Label, Kéz a kézben, MSC MarineStewardCoucil, Nature & Progress, Naturland.
Fokozatosan próbálja meg szívből megtanulni az összes címke nevét.
Minél hamarabb ismerkedsz, annál jobb lesz a választás.
zöldségek
bio a tápanyagok gazdagabbak, mint mások, és a kiegyensúlyozott étrend tökéletesítése a húst választja
bio. A tenyésztésből származik
bio és tiszteletben tartja az állatok jólétét, ha nem használnak peszticideket vagy GMO-vetőmagokat, és az állatokat legalább 30 hónapig szabadon emelik. A szupermarketekben keresse meg az AB címkét ... Az ár valamivel magasabb, mint a többi hús, de megéri az ízét! Kosár
bio nem csak zöldséget, hanem tojást, tejet, kenyeret és húst kell tartalmaznia.
A kenyér esetében nem kell órákig várni egy pékségben
bio, a klasszikus pékséged felajánlja a feljegyzett kenyeret
biocsak meg kell találnod.
Az ökológiai gazdálkodásból származó tej könnyen felismerhető a címkével. A kiegyensúlyozott táplálkozáshoz választja ki ezt a tejet, jobb ízű. Ugyanez vonatkozik az AB címkével azonosítható, szabad tenyésztést garantáló tojásokra is.
Tanácsunk:Figyelem, ne keverje össze a terméket
bio "természetes termék" vagy "100% természetes" megjelöléssel.
Nem azon törjük a fejünket, hogy mi nincs, hanem, hogy mit lehet csinálni (Lehet 2024)