Az olcsó étkezés első sorrendje: kiválassza a házi készítésű! Aelőétel, tiltsa le a kész termékeket és kezdje el! Az a előétel olcsó nyár egyáltalán, vásároljon néhány sárgarépát, uborka, sőt reteket, édesköményt vagy karfiolot, és vágja botokra. Az egész trükk a mártásokban van, amit meg fogsz fókuszálni. Négy fehér sajtot szedsz, az elsőben citromlét, friss metélőhagyma, só és bors; a második, a kömény és a harmadik paprika. Ön hozzáadja ezt a valódi mártást, egy kis házi majonézet, és tökéletes. Ez egészséges, friss és olcsó! Ha van egy kis költségvetése rabban, készítsen kis kenyeret: 225 g lisztet, 15 g péksüteményt, 135 ml meleg vizet, 30 ml olajat és szezámmagot. Érkezéskor 20 kenyérpecsenye lesz a kis mártásokba.
Egy olcsó étel, hogyan kell csinálni?

quiche, saláta és Co.

azelőétel befejeződött, most szükség van egy szép ételre. Nyáron fogadjon lepények ! Ahelyett, hogy egy kész tésztát vásárolna, egy kicsit áztassa a kezét: liszt, vaj, 1 tojássárgája, egy kis víz, ha szükséges, és egy csipet só. Nincs egyszerűbb. Csak egy órát kell hagynia, mielőtt gördítené. A legjobb, ha tíz percig főzzük a főzőgolyókat, mielőtt betöltjük. Kérdés ára, választjuk zöldségek a szezonban nem drága: paradicsom, cukkini, paprika. Az ízlés érdekében örömmel adunk magunknak egy kecske naplót. És hogy Gruyère hozzáadja, vegye fel, és feldobja. Ez egy kilogrammonként olcsóbb, hosszabb ideig marad, majd egy kis izmok lesznek a sajtok reszelésére. Ha kicsit változtatni szeretne lepények, tedd ugyanezt zöldségek sós morzsolódás! Meg kell vágnunk zöldségek kis darabokban, vagy előzetesen a serpenyőben. Kis trükk, ha félsz, hogy a zöldségek szétválaszthatsz egy vékony búzadarabot az edény aljára. A homok, a liszt, a vaj és egy kis őrület, parmezán sajt. Gazdaságos, de eredeti, nem?

Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley (Lehet 2024)