Terhesség: a prenatális masszázs minden előnye
az masszázs Prenatális kifejezetten a nő kísérője terhes a 4. \ t terhességa magzat stabilizálása után. A pihenés és a kényelem valóságos pillanata lehetővé teszi a jövő anyjának, hogy különleges pillanatot éljen vele baba a mentális és fizikai fáradtság ellen. Azonban ne rohanj be semmilyen intézetbe. A terhesség az ellenjavallatok számos. Fontos, hogy a szülésznőjétől vagy az orvosától kérjen tanácsot masszázs nem jelent kockázatot az Önre és az Önre baba.
Kevés nő használja őket, azonban az előnyei masszázs a születés előtti idők számos. Lehetővé teszi:
- Az izomfeszültség és a fájdalom enyhítése
- Erősítse az izmokat és az ízületeket
- Az alvás és a helyreállítás előmozdítása
- Csökkentse az ülő fájdalmat
- A borjak és a nehéz lábak görcsének enyhítése
- A fejfájás enyhítése és a hányinger csökkentése
- A stressz és a szorongás elleni küzdelem
- Tartsa a jó testtartást
- A jövő anya és a jólét előmozdítása baba
- Lágyítsa meg a bőrt, és megakadályozza a feszességet
- Az első kapcsolatfelvétel létrehozása a baba
A prenatális masszázs előnyei baba
A 4. hónaptól kezdve a magzat érzékeli az észlelési képességeit. Hallja a hangokat, érez a simogatásokat, hanem a jövő anya aggodalmát. Ez egy igazi szivacs.
az masszázs A pihenés elősegíti a szórakoztató hormonok, például az oxitocin kiválasztását. Míg a várandós anya ellazítja és élvezi ezt az intenzív relaxációs pillanatot, a baba szintén élvezi a pillanat édességét és előnyeit. A simogatás megvédi őt és hozzájárul az érzelmi megelégedéséhez.
A terhességtöbb elem vezethet az asszonyhoz terhes erős stresszállapotba kerülhet, amely befolyásolhatja a baba a méhben. A stresszhormonok, mint például a kortizol, jelen vannak a vérben, és áthaladnak a placentán. Ezek a hormonok közvetlenül befolyásolják a magzatot. az masszázs a prenatalis lehetővé teszi a jövő anya számára, hogy visszanyerje a nyugalmat, és ezáltal elősegíti ezen hormonok csökkenését.
Tudni : Szagok, amelyek hányingert okozhatnak a nőknél terhes, a masszázs a prenatális gyakorlat semleges olajokkal, parfümök nélkül.
