Az Omega 3-ok kulcsfontosságú szerepe a terhesség és a szoptatás ideje alatt
A terhesség akkor aetetésa magzati szükségletek rendszeres és kiegyensúlyozott táplálkozási bevételt igényelnek ... az anyai és anyai tartalékokból. Ha ezek a járulékok szabálytalanok, akkor a magzat csecsemő vitaminok, ásványi anyagok és bizonyos zsírsavak (omega-3) hiányosak. Ezek a különböző elemek döntő hatást gyakorolnak a gyermek növekedésére és az agy fejlődésére. A terhesség akkor aetetésA vitaminok és a mikrotápanyagok felvétele elengedhetetlen a gyermekre káros hiányosságok elkerülése érdekében.
A szoptatás a gyermek számára előnyben részesített étrend, és erősen ösztönözni kell
Az anyatej valóban egy bébiétel, mivel kolosztrum van, amely a laktáció első 3–5 napja alatt kerül kibocsátásra. Az „érett” tej különböző összetétele alacsony lipid- és laktózkoncentrációval rendelkezik, de kétszer annyi fehérjét és különösen az IgA immunoglobulinokat tartalmaz, amelyek megvédik a babát a fertőzésektől. A lipidek tekintetében az emberi tej átlagosan háromszor többszörösen többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek közül a linolsav, az α-linolén és a cervonsavak fontosak a gyermek retina kialakulásához.
A baba táplálkozási igényei a csecsemő korától és növekedési sebességétől, valamint aktivitásának szintjétől függenek. A lipidek tekintetében a kutatások kimutatták, hogy az újszülött központi idegrendszerének kialakulásában fontos a többszörösen telítetlen zsírsavak étrend-bevitele. Az agy súlya a test súlyának 2% -át teszi ki, de az energiafogyasztását, a kalóriatartalom 20% -át. Ennek az energianak a fele enzimatikus aktivitáson keresztül az idegátvitelre van fordítva.
A szoptatás előnyei a csecsemő fejlődésére az anyatej minőségétől és a szoptatás időtartamától függenek
1992-ben egy tanulmányi központ azt mutatta, hogy az anyukák által szoptatott gyermekek nyolc évvel idősebbek voltak, mint a szoptatottak. cumisüveg egy feltétel azonban: hogyetetés a tej minősége elegendő. Az anya étrendje a terhesség és aetetés elengedhetetlen a gyermek jó fejlődéséhez nélkülözhetetlen valamennyi elem biztosításához.
Az anyatej szükségleteivel is együtt fejlődik!
Az anyatej összetétele képes kialakulni a szoptatás ideje alatt, hogy alkalmazkodjon a baba növekedésének igényeihez. A fehérjetartalom 6 hónap alatt 15 g / l-ről 12 g / l-re csökken. A zsírok és ásványi anyagok (a magnézium kivételével) csökkennek, míg a laktózszint emelkedik. Ez a változás a gyermek progresszív igényeit követi, különösen a központi idegrendszer kialakulása és az immunrendszer érése tekintetében, szükségletei A gyermek növekedésének és agyfejlődésének különböző elemeinek érdekét ismerjük. A mikrotápanyagok és vitaminok fogyasztása ebben az időszakban döntő fontosságú a gyermek jövőjét károsító hiányosságok elkerülése érdekében.
Az omega-3-ok fontos szerepet játszanak a gyermekek egészséges fejlődésében
Az újszülött többszörösen telítetlen zsírsav-állapota közvetlenül kapcsolódik az anyai állapothoz. Bizonyos zsírsavak előnyös felhalmozódása a magzati élet során. A placenta kulcsszerepet játszik ebben a folyamatban az omega-3 és az omega-6 zsírsavak koncentrálásával és irányításával a magzatra. 30 hét elteltével az anya teste felszabadul a zsírszövetéből a korábban tárolt szabad zsírsavakból, amelyek közül néhányat a magzatba helyeznek. A terhes nők omega-3 és omega-6 zsírszövetei fontos szerepet töltenek be a placenta transzferben, és ezeket a tartalékokat a terhesség előtt és alatt valósítják meg. terhesség.
A zsírszövet meglehetősen lassú, és a különböző zsírsavak tartalma több hónapon vagy éven belüli táplálékfelvételtől függ. A szülés után az anyatej értékes tápanyagokat biztosít a gyermeknek. A terhes nő táplálkozási szokásai és életmódja szerint a 4. \ T terhesség, a látens hiányosságot a terhesség.
Az Oligobs tartomány
Az anya táplálékkiegészítővel történő kiegészítése javasolható a fő tápanyagok biztosításához, amelyek szükségesek a zökkenőmentes működéshez terhesség. Oligobs terhesség és Oligobs terhesség Az Omega 3 a vitaminok és nyomelemek kiegyensúlyozott kombinációját tartalmazza, amelyek igényeit nagymértékben megnövelik a terhes nőknél. Különösen a B-csoport (B1, B2, B6, B8, B9, B12), D3-vitamin, amelyek aránya gyakran nem elegendő a szélességi körzetünkben. Az ásványi anyagok, a réz, a cink, a szelén és a jód szintén szerepet játszanak a megfelelő szintű metabolikus működésben különböző szinteken. Csak a vasat nem tartalmazza a lista, mert az orvosnak a túladagolás elkerülése érdekében a nő igazi igényei szerint kell igazítania a receptet. Oligobs terhesség Az Omega 3 tartalmaz egy esszenciális omega 3 kapszulát terhesség és különösen a második negyedévben.
Tudtad?
A kiegészítés kiváló módja annak, hogy megőrizze az anya táplálkozási tőkéjét, optimalizálja az anyatej táplálkozási tulajdonságait, és meghosszabbítsa a szoptatás időtartamát.etetés anyai
