Mit kell cserélni a sajtot a konyhában?
Ínyenc és ízletes az egészségre, helyettesíti sajt tesztelni kell. Előnyük az, hogy új ízeket fedeznek fel, miközben kevesebb zsírt fogyasztanak. Tehát egy istennő testének megjelenítéséhez ezen a nyáron a strandon van néhány tipp a diéta tisztításához. az sajt a konyhában számos ételben használják, és egy kis kenyérrel is megkóstolják az étkezés végén. Nehéz nem engedni az ízét és az összes fajtáját sajt amikor Franciaországban él. Van azonban néhány helyettesítője sajt ami kiderül finom.
A sült pelyhes élesztő: olyan tápláléktermék, amely alapvető tápanyagokból, például B-vitaminból, fehérjékből és rostokból áll. Ez az összetevő megtalálható az ökológiai boltokban vagy a szupermarketben. Szeretnénk megszórni a malátás élesztőt saláták, zöldségek, húsok ... Elengedhetetlen nyomelemeket hoznak az étrendünkbe. Ez az összetevő is helyettesítheti a sajt olvasztott minden receptben au gratin (cukkini gratin, tészta ...). Ez az élesztő igazán íze van sajtde sajnos nem rendelkezik olyan lágy konzisztenciával, amelyet a sajt elolvadt. Emellett a malátás élesztő nem használható minden receptben sajt például kötőanyagként, például rizottként működik.
Tofu: ez a természetes étel nem sok ízű az eredeténél. Ezért sok fűszernövényt és fűszert (fokhagymát, kakukkfű, babérlevél, kurkuma, rozmaring ...) szezonozunk, hogy több ízű legyen a tofu számára. Lényegében szójaiból áll, és sok élelmiszer helyettesítésére használható. sajt egyikük. Így marinálhat tofut olívaolajban gyógynövényekkel, és élvezze a kenyérrel.
Miso: egy hagyományos japán étel, amely erjesztett tészta formájában jön létre, íze nagyon kifejezett és sós a tofu-tól eltérően. Ez közvetlenül használható a sajt. Vágunk kicsi kockákat, amiket beillesztünk a saláta így például.
Tartimi: az omega-3-ban nagyon gazdag növényi termék, főleg szójaból áll. Úgy néz ki, mint a textúra sajt költségek. Szeretjük, hogy elterjedt egy szelet kenyér. Használható bársonyos feljavítására is zöldségeka tartimi konzisztenciát ad nekik.
Breadcrumbs: ez az élelmiszer helyettesítheti a sajt sok étel au gratin. Csak szórjuk meg a zsemlemorzsát a quiche tetején, a pizza, egy gratin ... mielőtt elhelyeznéd az edényt a sütőben. A Breadcrumbs azt a ropogós ízt hozza, amit annyira szeretünk a sajt reszelt megolvadt.
