- Próbáljon meg minimális fizikai alkalmassággal hagyni, hogy ne törje meg az első származást. Ha ez nem igazán lehetséges, minden reggel legalább tíz percig melegítsen, és néhány nap után is nyújtson sí.
- Ne felejtsd el ellenőrizni a biztosításodat. Ez egy lehetséges balesetet fed le? A hazaszállítás? Mások sérülése?
- Könnyű az első nap, ha fáradt vagy könnyű pályákkal kezdeni.
- Szerelje fel magát: kesztyű, kalap, szemüveg vagy maszk, napvédelem. Ha gyermeke van, a sisak viselése több, mint az ajánlott.
- Mielőtt elkezdené sílécek, győződjön meg róla, hogy a kötések beállítása az Ön szintjéhez, fizikai állapotához, méretéhez, a síeléshez igazodik ...
Nem elég szoros, időszerű lazítás és ezért az esés.
Túl szoros, a kötések nem váltak ki: a baleset károsítja az alsó végtagokat.
- Ellenőrizze a sebességet, és előnyben részesítse a síelőt lefelé (a legalacsonyabb) a pályán.
- Ne parkoljon egy dudor lábánál vagy a pálya közepén. Ha vársz valakire, tedd magadra az oldalra.
- Mindig figyeljen más síelőkre, ne gondolja, hogy a számok Önhöz tartoznak!
- Tiszteljük a jeleket. Ha egy műsorszám zárva van, valószínűleg jó okok miatt!
- Ha az off-piste megcsábítja, lehet, hogy jobb, ha egy útmutatót is elkísér. És mindenekelőtt, soha ne vigyázzon egyedül, még akkor is, ha kiváló síelő.