Időbeli változások: hogyan működik?
Miért kell időt változtatni?
Egyszer nem szokás, az időváltás nem francia kivétel. Valójában a közel 70 ország évente kétszer ragaszkodik hozzá, de nem feltétlenül egy időben.
Konkrétan, tavasszal, az ország hivatalos idejét 60 perccel továbbítja. És esik, visszamegyünk 60 percre, hogy visszatérjünk a normál időre.
De miért egy ilyen szervezet?
Az érintett kormányok kezdeményezésének eredete? Az az elképzelés, hogy ragaszkodunk az úgynevezett "aktív" órákhoz (azokhoz, ahol dolgozunk) a napsütés óráihoz. Egy kis módosítás, amely a biológiai ritmussal játszik (a testet jobban alakítják a nap folyamán), de különösen egy gazdasági és ökológiai megközelítést. Ha este egy órát megvilágítunk, annál inkább csökkentjük a mesterséges fény fogyasztását. És ez nem semmi, ha ez a szokás a 70-es években történt, ami a legnagyobb ismert olajütés volt. Minden évben a gazdaság mintegy 250 000 tonna olaj lenne, csak Franciaország számára.
Milyen következményekkel jár az egészség?
A szakemberek nagyon vegyesek a témában. Azok, akik szeretnék eltörölni az időváltást, elmagyarázzák, hogy amikor egy órát visszamegyünk, ez hiányosságot okoz. alvás minden népességcsoportban.
Bár ez a hiányosság átmeneti, akár három hétig is eltarthat. Mivel már hajlamosak vagyunk kevesebbet aludni, mint amennyire azt tanácsoljuk, hogy hiányozzunk, a hiány a alvás még nagyobb.
A hiánya alvás zavarja a biológiai ritmust, amely szintén felelős a hangulat, az étvágy, a környező környezethez való alkalmazkodóképességének és képességünknek arra, hogy valami konkrétra összpontosítsunk. Mindez még mindig a szervezet által kezelhető, túl sok baj nélkül.
