Futás, gyaloglás vagy görkorcsolya vannak sport tökéletes a nap indításához, vagy stílusos befejezéséhez. Tegye fel a cipőit vagy a korcsolyát, változtassa meg az üzleti nőt a sportmodell (vagy a klasszikus) és a verseny útjára, természetesen kis lépésekben! Állítsa be az erőfeszítéseit a fitneszhez, ne tegye túlzásba, de ha ötletet szeretne, ne álljon öt percig! Tizenöt, harminc perc vagy több, rajtad múlik. Élvezze a park táját és izgalmát, miközben összpontosít az erőfeszítéseire.

atlétika kinyitod az ajtókat kívülről. Ugrás magasságban, hosszban, maratonok, lövés, nem számítunk a tevékenységeinkre! Ez a választás lehetővé teszi, hogy változtassa meg az "örömöket" és fenntartsa a fitneszét és a sziluettjét.

golf, a sport férfi? Nem, bizonyíték van: egyre több nő kerül be és behatol a zöldbe! egy sport finom, egzotikus, néha játékos. Természetesen pénzügyi befektetésre van szükség, de a játék megéri a gyertyát ... Kezdőknek, akik nem szívesen indulnak be, a minigolf megtalálható. A fizikai teljesítmény nem lesz ugyanaz, de a vizek tesztelésének módja.

lovaglás : egy olyan fegyelem, amely gyakran a rajongók számára van fenntartva. Itt is be kell fektetnünk! A lovaglás nem szabad, de néhány hajlandó fizetni a sószámlát, hogy felmászjon a nyeregben. A ló és a természet közössége felbecsülhetetlen! Meg akarod próbálni? Semmi bonyolult: keressen egy közeli lóklubot, és vigye tovább az érzéseket (többé-kevésbé erős, biztos).

Világbajnoki selejtező a Városháza parkban (Lehet 2024)